letsgoaround
1975 (1043)

Зеленый детокс сок

Количество порций: 1 Время приготовления: 7 мин.

Детокс-диеты, основанные на соках и смузи, - новое модное веяние. Их идея не столько в устранении лишних килограмм, сколько в выведении из организма шлаков и токсинов и нормализация его работы. Вот один из рецептов таких соков. Получается не только полезно, но и весьма вкусно.

Ингредиенты для рецепта «Зеленый детокс сок»

Как приготовить зеленый детокс сок

С нескольких веточек петрушки обрываем листики.Зеленый детокс сок шаг 0
Половину лимона чистим от кожуры и удаляем косточки.Зеленый детокс сок шаг 1
Фрукты и овощи для соков можно не чистить от кожуры, но только если вы уверены в их экологичности. Не будет никакого толка от детокс-сока, если кожура полита химикатами.Зеленый детокс сок шаг 2
Берем 2 яблока, удаляем сердцевины. Яблоки гренни смит или похожий сорт.Зеленый детокс сок шаг 3
Моем 2 стебля сельдерея. Нарезаем все в зависимости от размера соковыжималки и того, как вам удобнее.Зеленый детокс сок шаг 4
Все это прогоняем через соковыжималку, добавив 1-2 горсти свежего шпината.Зеленый детокс сок шаг 5
Из указанного количества получается около 450 мл сока. По желанию, это количество можно довести до 750-900 мл добавлением огурцов или сельдерея по вкусу. Пить свежие соки лучше всего сразу после приготовления.Зеленый детокс сок шаг 6


19:21 03.04.2016letsgoaround
+1
+11
-1
  14
Комментарии

Ух ты, мне нравится идея очистить организм таким образом. нужно попробовать.

С виду смотрится не аппетитно, но прочитав рецепт напитка, сколько там всего полезного. надо попробовать))

Я бы и сама такой сок попила, очень классный освежающий напиток, как раз уже теплынь приходит.

этим напитком хорошо очистится организм.