Юля
5519 (4267)

Тыква на пару в мультиварке

Используемое оборудование: Мультиварка Количество порций: 2 Время приготовления: 30 мин.

Сезон тыквы продолжается, поэтому мы знакомимся с новым оригинальным рецептом ее приготовления в мультиварке. Диетическая тыква, приготовленная на пару, сохраняет все необходимые элементы и вещества (железо, калий, каротин, клетчатку, пектины, глюкозу и фруктозу), а также витамины А, Е, С, К, Т и В.

Ингредиенты для рецепта «Тыква на пару в мультиварке»

Как приготовить тыкву на пару в мультиварке

Для приготовления в мультиварке диетической тыквы на пару подготовим все необходимые нам ингредиенты. Тыкву хорошенько промываем и отрезаем крупные куски на 0.5 кг. Тыква на пару в мультиварке шаг 0
Просушиваем кусочки и выкладываем плотно в насадку мультиварки для приготовления на пару. Тыква на пару в мультиварке шаг 1
Наливаем в чашу мультиварки воду, включаем прибор и выбираем режим приготовления «на пару», выставляем таймер приблизительно на 20-30 минут Тыква на пару в мультиварке шаг 2
Готовая тыква на пару должна получиться очень сочной и мягкой, буквально таять во рту. Аккуратно вынимаем ее из емкости, немного остужаем и можно подавать к столу. Приятного аппетита!Тыква на пару в мультиварке шаг 3


12:43 25.11.2014Юля
+1
+8
-1
  42
Комментарии

Картофель и свеклу готовлю в мультиварке на пару, а вот тыкву положить не додумалась.

Хм, никогда не ела просто вареную тыкву без ничего, как то в детстве пробовала запеченую с сахаром, было вкусно, вот можно и такую попробовать.