Dalia
2258 (430)

Снижение гемоглобина при беременности и как его повысить

С наступлением беременности, организм женщины нуждается в два раза больше в питательных веществах. Иногда ресурсов не совсем хватает, что приводит к снижению некоторых показателей в крови, например, гемоглобина, который переносит кислород, необходимый младенцу.

Почему снижается гемоглобин у беременных женщин?

До беременности женщине было достаточно поступающего железа с продуктами питания, сейчас в связи с увеличенными расходами ресурсов, недостаточно для нее и ребенка и приводит это к анемии. Потребность в гемоглобине увеличивается на 20 неделе беременности, так как в этот период у плода формируется кроветворная система, что требует достаточного количества железа. Почему снижается гемоглобин? Снижение происходит, если у женщины сильный токсикоз, в рационе питания не хватает мясных продуктов. Снижение гемоглобина происходит у женщин, которые вынашивают не один плод, и если промежутки между родами короткие.

Группы риска, которые вызывают снижения гемоглобина:

1. Женщина, беременная близнецами или двойней.

2. Короткие промежутки между родами, не дающие организму женщины полноценно восстанавливаться.

3. Сниженный гемоглобин до беременности, поэтому важно до зачатия сдавать все анализы и пройти курс лечения повышения гемоглобина в крови.

4. Поздние и ранние токсикозы у беременных, особенно с неукротимой рвотой.

5. Если женщина имеет заболевания с хроническим течением.

6. Вегетарианцы часто во время беременности мучаются от анемии, так как плод нуждается в полноценном питании матери, с употреблением мясных продуктов.

Симптомы сниженного гемоглобина у беременной женщины

Недостаток гемоглобина в крови, можно распознать по ряду признаков и жалоб от беременной женщины:

1.Женщина быстро утомляется после незначительных физических нагрузок, даже банальная ходьба может привести женщину к усталости.

2. Сонливость днем и бессонница ночью может быть следствием сниженного гемоглобина.

3. Постоянный шум в ушах.

4. Беременная может жаловаться на нехватку воздуха и одышку, и постоянное головокружение даже в состоянии покоя.

5. Если снижен гемоглобин, то женщина чувствует свое часто бьющееся сердце.

6. Возникают проблемы с кожей, она становится сухой и подверженной к трещинам и заедам в уголках рта.

7. Выпадают волосы и подвержены сечению, имеют не здоровый и тусклый вид.

8. Ломкими и неровными становятся ногти.

За всю беременность женщина неоднократно проходит обследование, в том числе анализы на содержание гемоглобина в крови. При сниженном гемоглобине женщине назначают правильное питание с увеличением в рационе мясных продуктов, если нет результата, то назначают лекарственные препараты увеличивающие гемоглобин в крови.

Как проводить профилактику и лечение сниженного гемоглобина у беременной женщины?

Основной профилактикой низкого гемоглобина является полноценный и разнообразный рацион питания, с достаточным количеством мясных продуктов. Советы для повышения жизненных сил и железа в крови: рекомендуется каждый день с утра съедать одну тертую морковь с добавлением нескольких капель масла оливы или сметаны. Выжимать сок из свежей свеклы, и пить по одному стакану один раз в день. Можно сварить чеснок, одну ложку и добавить немного меда, принимать каждый день до приема пищи. Приготовить настой из семян тмина, на один стакан взять две маленькие ложки и залить кипятком, выпить в течение дня. Цикорий обыкновенный разбавлять в одном стакане теплого молока и пить данный напиток до трех раз в сутки.

Вместо чая полезно пить отвар шиповника, который можно заваривать в термосе и пить по необходимости. Заваривать плоды красной рябины и также употреблять вместо чая.



2:33 19.07.2020Dalia
+1
0
-1
  10