Смузи из киви и банана
Количество порций: 1 Время приготовления: 10 мин.
Этот вкуснейший смузи из банана и киви - просто находка для спешащих и худеющих женщин. Он не содержит сахара и молочных продуктов, и при этом очень полезный - ведь в нем большая доза витамина С из киви и лимонного сока, мед и содержащий множество необходимых микроэлементов банан.
Ингредиенты для рецепта «Смузи из киви и банана»
- Киви 1 шт.
- Банан 1 шт.
- Мед 1 ч. л.
- Сок лимонный (подойдет лимон или лайм) 1 ст. л.
- Вода 75 г
Как приготовить смузи из киви и банана
| Очистите банан, разломите его на насколько кусочков и поместите в блендер. |  |
| Очистите от кожуры киви, порежьте на небольшие кусочки, поместите в блендер. |  |
| Добавьте воду, лимонный сок и чайную ложечку меда. |  |
| Закройте крышкой и взбейте до однородного состояния на высоких скоростях (минуты 3). |  |
| Перелейте в бокал и пейте сразу после приготовления, чтобы получить все витамины и микроэлементы. |  |
Приятного аппетита!
Безалкогольное арбузное мохито со швепсом
Молочный коктейль с бананом
Коктейль "хушаф"
Апельсиновый йогуртовый смузиВойдите в аккаунт или зарегистрируйтесь для того, чтобы оставлять комментарии
Самое обсуждаемое
Лучшие статьи
Делаю такой же. Именно банан замечательно "уравновешивает" вкус киви. Идеальное сочетание и полезное к тому же!
Я и не знала, что это такое удачное сочетание. Нужно попробовать. Вроде бы и ребенку можно дать немножко. Наверное, только мед не буду добавлять.
Я как то делала пирог и в начинку добавляла банан и киви, мне понравилось, думаю и в напитки они хорошо сочетаются.