Юля
5519 (4267)

Салат со стручковой фасолью

Количество порций: 4 Время приготовления: 30 мин.

Летний и осенний сезон дает возможность нам наслаждаться потрясающим вкусом разнообразных салатов. Одним из массы разновидностей является со стручковой фасолью, который имеет потрясающий вкус благодаря добавлению поджаренной курицы.

Ингредиенты для рецепта «Салат со стручковой фасолью»

Как приготовить салат со стручковой фасолью

Для приготовления салата, мясо избавляем от пленки и жира, промывая под прохладной водой. Стручковую фасоль и листья салата тщательно моем. У томатов отрываем плодоножки. Салат со стручковой фасолью шаг 0
Стручковую фасоль обрезаем с обеих сторон. Салат со стручковой фасолью шаг 1
Мясо курицы нарезаем пластами около 3 сантиметров.Салат со стручковой фасолью шаг 2
Раскалив сковороду и, налив оливковое масло, кладем мясо и стручковую фасоль для обжарки, посолив их. Отводим несколько минут на одну сторону, переворачивая затем. Салат со стручковой фасолью шаг 3
Листья салатные нарезаем произвольной формы. Можете просто их нарвать, складывая в глубокую миску. Сюда же отправляем немного теплую хрустящую фасоль и ароматное куриное мясо. Нарезаем томаты средними кусками и кладем к салату. Заправляем оливковым маслом, притрусив кунжутом, солью и перцем. Салат со стручковой фасолью шаг 4
Блюдо подаем к столу. Салат со стручковой фасолью шаг 5

Приятного аппетита....!!!!



8:29 14.09.2014Юля
+1
+3
-1
  22
Комментарии

Стручковая фасоль очень полезная, а с жареным мясом и кунжутом я люблю больше всего.

Я обожаю стручковую фасоль. Даже просто отварную с маслом. Еще можно ее с овощами потушить - вкусно будет. Надо и такой рецептик попробовать!