Салат со стручковой фасолью
Количество порций: 4 Время приготовления: 30 мин.
Летний и осенний сезон дает возможность нам наслаждаться потрясающим вкусом разнообразных салатов. Одним из массы разновидностей является со стручковой фасолью, который имеет потрясающий вкус благодаря добавлению поджаренной курицы.
Ингредиенты для рецепта «Салат со стручковой фасолью»
- Фасоль стручковая 200 г
- Помидор 2 шт.
- Кунжут 50 г
- Салат 100 г
- Грудка куриная 150 г
- Масло оливковое 50 г
- Соль по вкусу г
- Перец черный по вкусу г
Как приготовить салат со стручковой фасолью
| Для приготовления салата, мясо избавляем от пленки и жира, промывая под прохладной водой. Стручковую фасоль и листья салата тщательно моем. У томатов отрываем плодоножки. |  |
| Стручковую фасоль обрезаем с обеих сторон. |  |
| Мясо курицы нарезаем пластами около 3 сантиметров. |  |
| Раскалив сковороду и, налив оливковое масло, кладем мясо и стручковую фасоль для обжарки, посолив их. Отводим несколько минут на одну сторону, переворачивая затем. |  |
| Листья салатные нарезаем произвольной формы. Можете просто их нарвать, складывая в глубокую миску. Сюда же отправляем немного теплую хрустящую фасоль и ароматное куриное мясо. Нарезаем томаты средними кусками и кладем к салату. Заправляем оливковым маслом, притрусив кунжутом, солью и перцем. |  |
| Блюдо подаем к столу. |  |
Приятного аппетита....!!!!
Средиземноморский салат с чечевицей и брынзой
Марокканский салат с кус-кусом
Салат с баклажанами и фасолью
Салат с маслинами и фасольюВойдите в аккаунт или зарегистрируйтесь для того, чтобы оставлять комментарии
Самое обсуждаемое
Лучшие статьи
Стручковая фасоль очень полезная, а с жареным мясом и кунжутом я люблю больше всего.
Я обожаю стручковую фасоль. Даже просто отварную с маслом. Еще можно ее с овощами потушить - вкусно будет. Надо и такой рецептик попробовать!