Салат с кукурузой, курицей и помидором
Количество порций: 4 Время приготовления: 30 мин.
Осенью организм очень страдает от недостатка витаминов и микроэлементов, что отражается на состоянии кожи, волос, ногтей и общем самочувствии. Легкий в приготовлении вкусный салат, содержащий овощи и перепелиные яйца, обогатит ваш иммунитет необходимыми веществами, а также порадует пикантным вкусом.
Ингредиенты для рецепта «Салат с кукурузой, курицей и помидором»
- Филе куриное (отварное) 200 г
- Помидор (крупный) 1 шт.
- Огурец (крупный) 1 шт.
- Кукуруза 2/3 бан.
- Яйцо перепелиное 4 шт.
- Майонез по вкусу г
Как приготовить салат с кукурузой, курицей и помидором
| Чтобы приготовить аппетитный салат с кукурузой, курицей и овощами необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Помидор и огурец тщательно промываем. Консервированную кукурузу вынимает из банки и даем стечь. |  |
| Отварное филе курицы нарезаем небольшими квадратами против волокон. |  |
| Помидор очищаем от плодоножек и нарезаем маленькими квадратами 1х2 см. |  |
| В глубокой посуде смешиваем курицу с помидорами, добавляем консервированную кукурузу. |  |
| Огурец нарезаем мелкой и тонкой соломкой. |  |
| Перепелиные яйца предварительно отвариваем и нарезаем на равномерные четвертинки. Добавляем яйца в салат и тщательно все перемешиваем. Заправляем блюдо майонезом по вкусу, аккуратно перемешиваем. Вот салат и готов, подаем к столу охлажденным в порционной салатнице. Приятного аппетита! |  |
Салат "Щедрое лето"
Салат с копченой курицей
Салат "Подсолнух"
Салат "Мышки" Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь для того, чтобы оставлять комментарии
Самое обсуждаемое
Лучшие статьи
Должно быть вкусно. Думаю, в принципе, перепелиные яйца именно в салате можно и на куриные заменить. А вообще перепелиные яйца, действительно, очень полезные.
Лена, а почему именно перепелиные яйца в рецепте? У них какой-то особый вкус? И лучше ли они более привычных нам - куриных?
И легко, и вкусно, и питательно! Спасибо за рецепт!
Очень классный салат, я летом такой часто делаю, быстро и очень вкусно.