Сколько калорий в винегрете?

Последнее время я стала очень часто делать винегрет. Муж старается перейти на здоровый образ жизни и мы пытаемся всячески отказаться от вредной и калорийной пищи. Насколько я знаю, картошка не даёт похудеть, а она входит в винегрет. И я вот задумалась, а сколько в нём вообще калорий? Может он не способствует похудению и его вообще лучше не есть часто? Как вы считаете?




11:38 04.02.2015Veronica
  02
< Каким спортом лучше заниматься очень полным людям?Плохое самочувствие - веская причина отказа от тренировки? >
Ответы

Между прочим, винегрет - самый полезный салат. на 100 грамм продукта - всего лишь 120-130 килокалорий. Если хотите похудеть, то винегрет является отличным блюдом. Дело в том, что он не только сытный, но и полезный. Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, нужно питаться именно им.
Но, мой совет: не заправляйте подсолнечным, а оливковым маслом!

Да, отличный вопрос, особенно для тех, кто на диете) Насколько я знаю, 100 грамм винегрета заправляют нас на 92 ккал.