Сколько калорий в молоке?

Недавно в одном утреннем шоу рассказывали о кофе и его энергетической ценности. В общем, как выяснилось сам по себе этот напиток низкокалорийный, но чашка кофе с молоком содержит порядка 150 ккал. А ведь молока-то в чашке совсем немного. Вот я и задумалась, а какая же калорийность тогда у чистого молока. Неужели оно настолько калорийное?




0:40 18.12.2014Helen
  02
< Каким спортом лучше заниматься очень полным людям?Кто-то делает зарядку? >
Ответы

В 100 граммах молока жирности 3,2% содержится примерно 60 калорий. В чашку с кофе вы наливаете меньше чем 100 грамм. Я, например, наливаю около 50 грамм на большую чашку кофе. Поэтому не так уж и много калорий получается в кофе с молоком. 150 насчитали много как-то, может с сахаром.

Мне тоже кажется, что в передаче, которую вы смотрели, забыли уточнить, что кофе еще и сахаром. Ведь кофе очень низкокалорийный напиток сам по себе. Это нужно на сливках кофе заварить ,чтобы такое количество калорий получить без сахара.