Можно ли беременным зеленый чай?

Всем привет. У меня ребенку скоро 2 годика, а подруга сейчас беременна в 1 раз. Я всю беременность пила только зеленые чаи, избегала кофе и черные сорта тоже. Но вот подруга мне заявляет, что она воздерживается как раз от зеленого чая. Ей врач сказал, что в зеленом чае как раз больше кофеина. Вот и вывод.
А вы как считаете? Можно ли беременным зеленый чай? Что вы пили на протяжении 9 месяцев?



13:04 26.01.2015Carry
  13
< С какого возраста можно оставлять ребенка дома самого? Почему появляются бородавки? >
Ответы

Я тоже знаю, что в зеленом чае больше кофеина, чем в кофе. Я прямо это чувствую, когда его пью, хоть он и очень полезен. Поэтому я бы на вашем месте или бы его процеживала после первой заварки, или бы пила разбавленным. А лучше на морсы вообще перейти, чтобы наверняка полезно было )

Да, в зеленом чае кофеина гораздо больше, чем в кофе. Он достаточно сильно тонизирует. Могу сказать, я не могла пить зеленый чай во время беременности, спала после него плохо и тонус матки был. Пила обычный черный некрепкий чай, соки, компоты и просто негазированную воду.

Я считаю, что нужно ориентироваться на собственные ощущения и пожелания. Потому что в основном, организм сам просит то, что ему не хватает. Это может быть и понижение глюкозы в крови и от этого хочется сладкого, и наоборот. Зеленый чай полезный, но в разбавленном виде. Думаю, вашей подруге его пить можно, но главное не в огромных количествах.