Как не заболеть на курорте?

Ура ! Едем всей семьей в отпуск. Как же долго мы этого ждали! Но вот я немного опасаюсь того что там другой климат , другие люди и не хотелось бы что то подхватить заразное.
Как себя предохранить от болезней. Я уже собрала маленькую аптечку с обезболивающими и лекарством от проблем с желудком. Но вот что бы такого попить или взять с собой чтоб не подхватить заразные инфекции такие как грипп?




8:22 01.02.2015Лучик Света
  13
< Как попасть в Нью-Йорк?Что посмотреть в Лас-Вегасе? >
Ответы

Если вы хотите не подхватить грипп из-за смены климата, то дома лучше всего пропить перед поездкой витамины, повышающие иммунитет. С собой в отпуск вполне можно взять таблетки от кашля, спреи для носа или капли которыми вы пользуетесь в случае болезни, можно и что-нибудь жаропонижающее. Но вообще эффективнее всего взять таблетки от простуды, типо как Колдрекс, которые и симптомы убирают и в общем улучшают состояние, особенно если вы чувствуете что температура поднимается.

Перед отпуском медики рекомендуют для поднятия иммунитета всей семья пропить витаминный комплекс. Начинать его надо не позже чем за неделю до поездки. На самом курорте, чтоб снизить вероятность заболеваний, постарайтесь пить воду, соки, только купленные в магазине в бутылках.

Чтобы в какие-то страны отправиться, необходимо предварительно узнать, нужны ли прививки (например, от той же малярии). Смотря куда вы едете. А от гриппа и других орви - лучше колдрекса и похожих средств нет. А еще не забудьте взять что-нибудь от несварения желудка - новая непривычная еда и качество воды могут сделать свое дело, и придется посидеть на унитазе ))) Нечасто такое бывает, но тем не менее )