Правильно ухаживаем за ногами круглый год
Ноги весь день носят нас, испытывая колоссальную нагрузку. Поэтому уход за ними требуется проводить регулярно, но не всегда он должен быть одинаковой.
В нашей статье мы расскажем, как правильно ухаживать за ногами в разные времена года.
Уход за ногами летом
В жаркое время года мы надеваем открытую обувь, поэтому кожа ног совершенно не защищена от ветра, солнца и песка. Все эти факторы негативно влияют на эпидермис. Поэтому требуется соблюдать следующие правила:
• наносите на ноги солнцезащитный крем, чтобы нейтрализовать агрессивное воздействие ярких солнечных лучей, которые могут вызвать раздражение;
• используйте жирный питательный крем перед сном;
• для предупреждения такой проблемы, как трещины, приобретите кремы с витаминами Е, А и пантенолом;
• в жару нередко ноги опухают, поэтому после ежедневного очищения подержите ноги в прохладной воде.
Также не забывайте побаловать свои ножки средствами, приготовленными дома.
Рецепт крема для ног с минеральной водой
Смешайте 10 г пчелиного воска с 15 каплями кокосового или оливкового масла и подогрейте полученную смесь на водяной бане. Можно добавлять и то, и другое вместе. Когда ингредиенты растворятся, добавьте 100 мл горячей минеральной воды и остудите. Затем возьмите по 5 капель любимых эфирных масел.
Такой крем смягчит кожу стоп и подарит увлажнение.
Рецепт ночной отшелушивающей маски из чистотела
Соберите свежий чистотел, измельчите его и нанесите на стопы. Обмотайте ноги пищевой плёнкой и оставьте на ночь. Утром требуется устранить отшелушенную кожу с помощью мочалки.
Уход за ногами осенью
Осенью наш организм насыщен витаминами, но не стоит забывать о начале отопительного сезона. Сухой воздух негативно сказывается на состоянии кожи. Поэтому требуется увлажнять стопы кремами и масками с коллагеном.
Порадуйте кожу масками для ног и ванночками хотя бы раз в 7 дней.
Рецепт питательной маски для пяток
Купите в аптеке жидкий витамин А, и смешайте его с мазью из календулы в пропорции два к одному. Нанесите на 20 минут, затем смойте тёплой водой. Пятки станут заметно нежнее.
Полученную маску следует хранить в холодильнике.
Рецепт ночной маски из майонеза
Купите оливковый майонез и наносите на ночь 7 дней подряд. Заворачивайте ноги в продуктовую плёнку, а утром смывайте тёплой водой.
Рецепт травяной ванночки для стоп
Заварите по одной столовой ложке сухой календулы, коры дуба, зверобоя, мать-и-мачехи. Затем добавьте полученный отвар в тёплую воду и подержите там ноги. Затем тщательно высушите ноги полотенцем и нанесите питательный крем.
Уход за ногами зимой
В морозы мы бережём ноги от переохлаждения, используя тёплую обувь, которая порой вызывает излишнюю потливость, а так же иногда приводит к врастанию ногтей.
Постарайтесь увлажнять и питать кожу стоп более интенсивно. Для этого можно наносить на ночь маски для ног и надевать носки из натуральных материалов.
Важно следить за питанием. Добавляйте в рацион продукты с высоким содержанием витамина Е, А. Помните о разнообразии.
Рецепт компресса из капусты
Возьмите капустный лист, отбейте его молотком и заверните в него ноги, закрепив пищевой плёнкой, и ложитесь спать. Утром снимите.
Такой компресс помогает снять отёки и устраняет трещины.
Рецепт маски из кабачка
Добавьте в натёртые кабачки 2 капли любимого эфирного масла. Нанесите маску на стопы, держите 30 минут, затем смойте тёплой водой.
Уход за ногами весной
Весной кожа уязвима и лишена витаминов. Поэтому требуется хотя бы раз в неделю помимо ежедневного ухода питать и тонизировать кожу стоп.
Используйте для ухода кокосовое масло, средства с коллагеном и антиоксиданты.
Помните о том, что для стоп полезно носить колготки и носки из натуральных материалов.
Наносите лимонный сок на стопы, не смывайте.
Рецепт тонизирующей маски
Заварите мяту молоком, дайте остыть. Нанесите на ноги и держите в течение 15 минут, затем смойте.
Помните, что кожа стоп очень плотная, поэтому требует дополнительной заботы. Используйте рецепты, которыми я поделилась с вами, они натуральны и полезны для кожи ног!
