Salin

4487 (2239)

Подтяжка лица в домашних условиях: как удержать молодость?

К сожалению, упругая молодая кожа не всегда остается такой, и со временем претерпевает множество естественных изменений. Как относиться к этому нам, женщинам, каждая решает для себя. Некоторые подходят к старению как к природному неизбежному процессу, другие всячески стараются этот процесс остановить, а то и повернуть в обратном направлении. В случаях, когда изменения уже явно выражены, профилактических кремов уже недостаточно, наступает время кардинальных мер. Подтяжка лица ассоциируются у нас именно с хирургическим вмешательством, однако я расскажу, как можно более безопасно сделать ее самостоятельно. Существует множество народных средств, предназначенных для подтяжки овала и кожи лица в домашних условиях. В отличие от салонных процедур, эффект от таких процедур проявится не сразу, а по мере регулярного их выполнения. Возможно, он не будет таким четким, как от ножа пластического хирурга, но и рисков, согласитесь, намного меньше.

Яичные маски

В составе данного рецепта присутствует полезное для сохранения эластичности кожи оливковое масло, огурец для ее увлажнения, и яичный белок для подтяжки. Для зрелого увядающего лица такая маска подойдет идеально, поскольку с возрастом тип кожи склоняется к сухому. Из мякоти одного огурца необходимо приготовить пюре при помощи блендера, белок хорошенько взбить и добавить к ним чайную ложку масла. Поскольку яичный белок обладает также легким отбеливающим эффектом, такая процедура будет полезна и при возрастной пигментации. Состав наносят на пятнадцать-двадцать минут на чистое лицо, затем умываются теплой водой и смазывают кожу питательным кремом. Повторять каждые три-четыре дня на протяжении трех месяцев, после чего можно сделать перерыв или попробовать другой рецепт.

Второй вариант с использованием яичного белка больше подходит для жаркого времени года, когда кожа интенсивно теряет влагу. Способность меда, другого компонента этого рецепта, проникать глубоко в поры и поддерживать ее водный баланс изнутри, очень полезна для увядающей, да и для любой другой, кожи. Готовится маска по следующему принципу. Столовую ложку натурального меда чуть подогревают и размешивают деревянной палочкой с таким же количеством овсяной муки, затем добавляют заранее взбитый белок. Маску наносят на лицо, кроме области вокруг глаз, а через пятнадцать минут смывают.

Желательно приобрести качественный крем для подтяжки лица и применять его в домашних условиях параллельно с перечисленными масками. Компоненты, которые должны присутствовать в таких средствах, это:

- коллаген для эластичности кожи (хотя и существует множество споров о способности коллагеновых молекул в готовых кремах достаточно проникать в клетки);

- ретинол, он же про-витамин А, необходимый для молодости кожи;

- увлажняющие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота и пр.);

- пептидные комплексы для воздействия на глубокие слои эпидермиса;

- растительные (кокос, облепиха, олива) и эфирные масла (особенно, цитрусовые, чайного дерева, гвоздики).

Это то, что касается ухода за самой кожей. Однако ей также необходим надежный и крепкий каркас из лицевых мышц, которые с годами также ослабевают и теряют упругость. Или другой вариант, когда от регулярных «неправильных» сокращений мышцы фиксируются в невыгодном для нас положении, образуя те самые мимические морщины, перед которыми маски и кремы бессильны. В таком случае не обойтись без специальной гимнастики.

Как сделать подтяжку лица в домашних условиях при помощи упражнений?

На самом деле, таких упражнений также очень много, приведу лишь некоторые из них.

1. Наберите в рот воздух, сомкните губы и надавите ладонями на щеки. При этом вы почувствуете, как заработали мышцы щек и вокруг губ. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, после чего расслабьтесь.

2. Снова надуйте щеки и перекатывайте воздух из одной в другую, зафиксировав губы ладонью, чтобы на них не образовывались складочки. Делайте до тех пор, пока не ощутите легкое жжение прорабатываемых зон, выдохните воздух и расслабьте мышцы, легонько постукивая по ним кончиками пальцев.

3. Поднимите голову и выдвиньте вперед нижнюю челюсть. В таком положении произнесите протяжный звук «у», вытянув губы трубочкой, после чего расслабьтесь на несколько секунд и повторите упражнение.

4. Медленно, без резких движений, запрокидывайте голову назад, а затем вперед. Сделайте двадцать повторений.

Существуют целые методики, направленные на подтяжку контура лица и возвращения упругости лицевых мышц. Комплекс таких упражнений без труда можно найти в интернете и выполнять их ежедневно. Результат не заставит себя ждать!