Salin
4177 (2175)

Морщины на шее: как избавиться в домашних условиях?

Все женщины хотят выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше. Но, к сожалению, это не всегда возможно и возрастных изменений не избежать. Недавно моя подруга позвонила мне и дрожащим голосом сообщила, что стареет. Я безумно удивилась, ведь ей нет еще и сорока. А все дело оказалось в том, что кожа на ее шее стала дряблой и начали появляться первые морщинки. Я понимаю, почему она расстроилась, но нельзя опускать руки при первой же проблеме. За свою красоту необходимо бороться! К счастью, на сегодняшний день существует множество способов вернуть себе молодость, начиная с народных методов и заканчивая хирургическим вмешательством.

Так уж устроен наш организм, что морщины на лице и шее появляются гораздо раньше, чем на любой другой части тела. Это первый и ярко выраженный признак старения и увядания кожи. В результате кожа на шее истончается и обезвоживается. К сожалению, как ни старайся, но от возраста не убежать. С годами выработка коллагена существенно уменьшается, соответственно, теряется свежесть и упругость кожи. Что же мы можем сделать? Да много чего! Чтобы избавиться от дряблости шеи и сделать ее более гладкой, необходимо пробовать различные методы и подходы. Ведь то, что работает на одних, может оказаться бессмысленным для других. Будьте готовы к тому, что ни один из перечисленных методов не даст мгновенных результатов, кроме пластической операции. Во всем важен регулярный подход и терпение.

Причины дряблой кожи на шее:

1. Воздействие солнечного света

Кожа на шее очень тонкая, что делает ее более восприимчивой к повреждениям, вызванным воздействием ультрафиолетовых лучей. Как известно, ультрафиолетовые лучи – это первые враги нашей кожи, так как они разрушают соединительные ткани, что ведет к провисанию и старению кожи.

2. Чрезмерный вес

Все мы знаем, что жир равномерно распределяется по всему телу. Вполне естественно, что он присутствует и на шее. При снижении содержания жира кожа на шее начинает провисать. С лишним весом по той же причине связано появление ранних морщин на лице.

3. Возрастные изменения

В процессе старения клеточная активность начинает снижаться. Сокращение объемов выработки эластина и коллагена вызывает провисание и морщинистость кожи. Кроме того, уменьшение производства натуральных масел делает кожу более сухой и чувствительной.

4. Загрязнение окружающей среды

Загрязнение атмосферы, ультрафиолетовые лучи, дым, дождь, снег и другие погодные условия влияют на состояние кожи. Содержание влаги в коже от этого существенно снижается.

5. Несбалансированное питание

Несбалансированное питание влияет не только на кожу шеи, но и на тело в целом. Дефицит витаминов, минералов, белка в рационе приводит к морщинам еще в раннем возрасте.

6. Вредные привычки

Нерегулярный сон, курение, алкоголизм повреждает нашу кожу, делает ее обезвоженной и дряблой. Дегидратация кожи или ее повышенная увлажненность, чрезмерное воздействие солнечных лучей, вредные химические вещества, содержащиеся в косметике, являются наиболее частыми причинами раннего появления морщин.

7. Неправильная осанка

Неправильная осанка во время долгого сидения на месте также может вызвать дряблость и обвислость шеи, так как центр тяжести смещается и на шею приходится избыточная нагрузка.

Как избавиться от морщин на шее?

1. Правильное положение головы

Всегда старайтесь держать голову так, чтобы было меньше складок на шее. Если вам приходится работать за компьютером, экран должен размещаться таким образом, что вы могли смотреть на него прямо, не сгибая шею. Кроме того, не клоните голову во время чтения. Всегда обращайте внимание на положение головы при стоянии, ходьбе и даже во сне. Голова также не должна быть поднята слишком высоко, так как это дополнительная нагрузка на шею. Всегда смотрите прямо перед собой!

2. Регулярное увлажнение

Женщины, как правило, тщательно увлажняют кожу лица, при этом пренебрегая областью шеи. Естественно, это ведет к сухости кожи и появлению морщин. Таким образом, регулярное применение увлажняющего крема, солнцезащитного лосьона, всевозможных питательных средств, очищающих масок защищает кожу от старения и увядания, а также предотвращает провисание кожи на шее.

3. Здоровое питание

Чтобы предотвратить появление морщин, в наш ежедневный рацион должно быть включено большое количество воды и свежевыжатых соков. Фрукты и овощи придадут коже сияющий и здоровый вид. Сбалансированное питание, богатое питательными веществами продлит нашу молодость и красоту. Также ешьте апельсины, бананы, лимоны, томаты, баклажаны. Они содержат природные антиоксидантами, которые делают кожу подтянутой.

4. Физические нагрузки

Вы можете тонизировать мышцы шеи специальными упражнениями. Их огромное множество, выберите для себя самые подходящие и вперед за молодостью. Данные упражнения, как правило, необходимо выполнять ежедневно, чтобы снизить вероятность появления морщин. Даже обычные наклоны головы вперед-назад, влево-вправо, движения по кругу дадут видимые результаты, если делать их регулярно.

5. Никаких стрессов

Спокойный ум отражается в виде сияющей кожи. Стресс ведет к гормональному дисбалансу, что тянет за собой сухость и морщинистость кожи. Йога и медитация помогут поддерживать спокойствие разума, тем самым сохраняя нашу кожу молодой и здоровой.

6. Массаж

Массаж должен быть легким, без лишних надавливаний и растягиваний кожи. Все делайте мягкими, похлопывающими движениями. Особо эффективен массаж с соком алоэ, так как данное растение обладает омолаживающими и подтягивающими свойствами. Помимо этого, правильный уход за кожей очень важен для здорового и сияющего внешнего вида.

7. Медицинское вмешательство

Дерматологи рекомендуют специальные крема, которые ускоряют клеточный метаболизм. Также современные медицинские процедуры способны удалить омертвевшие клетки с верхнего слоя кожи, делая ее более молодой и подтянутой. Помимо этого существует пластическая хирургия, но я оставила бы ее на крайний случай.



11:33 30.04.2017Salin
+1
+1
-1
  10