Миостимулятор для похудения: плюсы и минусы
Похудение у каждого из нас ассоциируется с тяжелыми физическими нагрузками и строгими диетами. Одни делают ставку на спорт и правильное питание. Другие же прибегают к более нестандартным мерам. Они пьют чудо-препараты, мочегонные чаи или приветствуют хирургическое вмешательство. Как человек добивается идеальных форм – это сугубо его личное дело. Одно могу сказать точно, это необходимо делать не в ущерб своему здоровью.
Регулярные физические нагрузки - это отличный способ привести мышцы в тонус и добиться красивых изгибов тела. Но как быть тем, у кого на это попросту нет сил, финансов или свободного времени. Им приходится искать компромиссные решения. Одним из которых может стать приобретение миостимулятора для похудения. На сегодняшний день существует множество видов миостимуляторов. Условно их можно разделить на профессиональные и домашние. Что это на самом деле, умелый маркетинговый ход рекламодателей или полезное для здоровья приспособление? Давайте разбираться.
Что собой представляет миостимуляция?
Миостимуляцию еще по-другому можно назвать электростимуляцией. Она представляет собой воздействие слабых импульсов тока на определенные участки тела. Вследствие чего налаживается естественная работа внутренних органов, тканей и мышечных волокон. Это так называемый фитнес для ленивых. То есть мы корректируем свое тело, не прилагая для этого особых усилий.
Изначально миостимулятор применялся в медицинских целях. С его помощью помогали быстрее восстанавливаться тем больным, которые по какой-то причине не могли выполнять физические упражнения самостоятельно. Поэтому процесс миостимуляции лично я воспринимаю как лечение, конечно же, если выполняют его квалифицированные специалисты.
Профессиональные миостимуляторы используют для укрепления мышц, стимуляции оттока лимфы, налаживания метаболизма, укрепления нервной системы и улучшения работы эндокринной системы, стабилизации периферического венозного и артериального кровообращения. С их помощью лечат артрит, остеохондроз, заболевания органов малого таза. По принципу миостимуляции работают кардиостимуляторы, заставляющие работать сердечную мышцу.
Миостимуляция как косметическая процедура
Миостимуляция на сегодняшний день активно используется в косметологии. Данную процедуру назначают при первых признаках старения, дряблой и увядающей коже, слабой мышечной системе, целлюлите, избыточном весе. Если выполнять данную процедуру в специализированном салоне, то процесс избавления от жировых отложений и укрепление мышц пройдет в достаточно короткие сроки. Надолго ли сохраниться эффект зависит от наших последующих действий. Но факт остается фактом, миостимуляция работает.
Она также эффективно омолаживает и подтягивает кожу. Поэтому если вы желаете сделать контур лица более четким и откорректировать возрастные изменения кожи, смело прибегайте к подобного рода воздействию. Но все ли на самом деле так идеально, как звучит в рекламных роликах? Нет! Если вам необходимо избавиться от значительного количества килограммов, миостимуляция мало поможет. Даже если сеансы будут длительными и частыми. Более 5 килограмм лишнего веса придется сгонять каким-нибудь другим способом.
Плюсы и минусы миостимуляции
Миостимуляция, как и другая косметическая или медицинская процедура имеет свои достоинства и противопоказания. К позитивным критериям миостимуляции можно отнести:
- задействуются все мышечные волокна, чего практически нереально добиться физическими упражнениями;
- возможность тренировать свое тело людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- сводятся к нулю риски получения травм, вывихов и растяжений;
- усиливается кровообращение;
- постепенно происходит укрепление атрофированных мышц;
- уменьшаются проявления целлюлита;
- кожа становится более гладкой и подтянутой;
- сколько бы вы не «занимались» не будет чувства усталости.
К минусам я бы отнесла:
- невозможность избавиться от значительного количества лишних килограммов;
- привыкание мышц к подобного рода воздействиям и как следствие, снижение ответной реакции;
- при недостаточной мощности нет эффекта подтяжки мышц;
- для видимых результатов необходимо скорректировать питание.
Противопоказания к миостимуляции
Перед использованием миостимулятора обязательно проконсультируйтесь со специалистом, ведь он имеет множество противопоказаний. А именно:
- беременность и период кормления грудью;
- хронические заболевания внутренних органов;
- онкологические заболевания;
- нарушения работы нервной системы;
- инфицирование и наличие воспалительных процессов;
- туберкулез;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- проблемы с венами;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- аритмия;
- присутствие кардиостимулятора;
- кожные инфекции;
- эпилепсия;
- мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
- алкоголизм;
- наркомания;
- почечная и печеночная недостаточность;
- вирусные простудные заболевания.
