Salin
4467 (220)

Мигрень у ребенка: как лечить детскую головную боль

Даже незначительное ухудшение самочувствия способно выбить из колеи взрослого человека, не говоря о маленьких детях. В этой статье статью я хочу рассказать, что представляет собой мигрень у ребенка, почему она появляется и как можно помочь малышу облегчить страдания.

Причины мигрени у ребенка

Детская мигрень – это сильная, приступообразная головная боль. Она резко снижает активность ребенка, нарушает сон и качество жизни.

Раньше считалось, что мигрень появляется с подросткового возраста, примерно в период полового созревания. Но установлено, что первый приступ может настигнуть и в 3 года.

Во время приступа мигрени мозговые сосуды резко сужаются и расширяются, сдавливаются нервы, сосуды воспаляются и вызывают непереносимую боль.

В целом причины мигрени делят на первичные и вторичные:

- первичные – это самостоятельное заболевание, возникающее на фоне предпосылок;

- вторичные – мигренозная головная боль проявляется как следствие другого заболевания или инфекции (например, лихорадки, ОРЗ или гайморита).

Большую роль также играет наследственность.

Предпосылки, провоцирующие приступ мигрени:

- избыток или недостаток сна;

- нерегулярное и неправильное питание, большое количество фастфуда, конфет, шоколада, жирного, копченого;

- переутомление, стресс, негативные эмоции;

- напряжение глаз и шеи, например, после долгого сидения за столом или работы за компьютером;

- учебные нагрузки. Такое часто происходит, если у ребенка помимо основной деятельности (школы или детского сада) есть еще множество кружков.

Симптомы

При сильной головной боли ребенок успокаивается, переходит в темную комнату, закрывает глаза и старается не шевелиться.

Мигрень бывает с аурой и без. Аура – комплекс симптомов, возникающих непосредственно перед приступом мигрени. Это головокружение, недомогание, появление простых зрительных галлюцинаций (цветные пятна, вспышки света, мушки), онемение конечностей или ощущение мурашек по телу. Состояние длится 30-60 минут, после чего начинается сам приступ.

Мигрень нельзя выявить при помощи анализов или исследований – все показатели находятся в пределах нормы.

Основные симптомы:

- интенсивная головная боль (зачастую половины головы, но в некоторых случаях боль распространяется по всей голове);

- тошнота и рвота;

- напряжение мышц шеи и затылка;

- нетерпимость света и звука;

- слабость, нежелание двигаться.

Приступ может длиться от нескольких часов до суток. После приступа ребенок будет вялым и сонливым.

Лечение мигрени у ребенка

Если у ребенка началась мигрень, нужно положить его в кровать и закрыть шторы для создания полумрака. Если погода позволяет, желательно приоткрыть окно, чтобы в комнату поступал свежий воздух. Выключить источники звука, которые раздражают больного, и ждать окончания приступа.

После этого нужно обратиться к врачу, подробно рассказать все симптомы и их длительность. Назвать препараты, которые принимает ребенок. Рассказать, что он ел, как спит и в целом про его образ жизни.

По необходимости врач назначит медикаментозное лечение для предотвращения повторных приступов. Это нестероидные противовоспалительные средства – парацетамол или ибупрофен (аспирин детям запрещен).

Главное лечение мигрени – это профилактика. Придерживаясь определённого перечня правил можно свести приступы к нулю.

1. Соблюдение режима дня. В частности, подъем и отбой в одно и то же время, даже по выходным. Отсутствие стабильного времени сна - один из основных факторов возникновения мигрени.

2. Правильное питание. Уменьшить в рационе сладкое, жирное, фастфуд, цитрусовые, орехи. Можно исключать по одному продукту, чтобы определить, что именно провоцирует приступы.

3. Рекомендуется рассказать ребенку о его болезни, почему она возникает, что нужно делать и как себя вести.

4. Разобраться со стрессом. Если мигрень возникла на фоне негативных эмоций, нужно уберечь ребенка от них. При необходимости - сводить к психологу.

5. Снизить нагрузку. Исключить неважные кружки и хобби, поработать над планированием школьной деятельности.

6. Ограничить время, проводимое, сидя за рабочим столом или компьютером. Обязательно делать перерывы на зарядку, разминать шею и плечи.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволит сократить риск повторных приступов к минимуму, улучшит самочувствие, работоспособность и качество жизни ребенка.



16:44 25.08.2019Salin
+1
+1
-1
  10