Salin
4388 (2217)

Маски после загара: продлеваем жизнь золотистому оттенку кожи

Сколько было волнений по поводу отпуска и поездки на море. И как добраться, что с собой необходимо взять? И где там обустроиться? Но вот и все. И съездили, и отдохнули. Напитались солнечным теплом и соленым морским воздухом. Загорели. Вот, уже и дома. И от южного отдыха осталась горсть камушек, взятых с собой на память, ракушка, купленная как сувенир, большая прореха в семейном бюджете и воспоминание о последнем прощальном вечере на море. Море тоже знало, что я уезжаю и прощалось со мной. Стало тихое, спокойное и печальное, а маленькие волны, как котята ложились у моих ног и, мурлыча, засыпали. Это воспоминание останется со мной целый год, до следующей встречи под названием – «я и море».

Ах да, еще у меня остался загар. Красивый, ровненький, золотистый. Спасибо советам экспертов за то, что научили меня, как приготовить кожу к морскому загару. И как же жаль, что он недолговечен и через недельки три сползет с меня, не оставив даже следа. Хочу подольше его сохранить. Давайте, советуйте, как это сделать? Как продлить подольше загар, а с ним и память о летнем счастье?

Как сохранить загар?

И вот что по этой теме. В нашем организме вырабатывается пигмент меланина. Как раз этот пигмент и отвечает за появление на нашем теле загара. Его присутствие в организме и его количество закладывается в нас изначально. Те люди, которые имеют от рождения хороший запас меланина, являются баловнями судьбы, в плане загара. Они мгновенно, пребывая на солнце даже непродолжительное время, превращаются в шоколадки и сохраняют смуглый оттенок кожи на протяжении долгого времени. Те же, которым повезло меньше, постоянно сокрушаются о том, что к ним плохо пристает загар и быстро теряется. К этой, несчастной категории людей отношусь и я.

Для того чтобы загар лег на кожу ровненьким слоем и не так быстро сошел с нее, кожу за 4-5 дней до поездки на море подготавливают, то есть очищают ее с помощью скрабов. Цель очищения – снять омертвевшие клеточки и чешуйки, так как на ровную кожу загар ляжет более качественно и продержится дольше. Чтобы сберечь загар, нашу кожу необходимо увлажнять, используя крема. Исключите только крем с отбеливающим эффектом. В период сохранения загара не применяйте маски, в состав которых входит молоко, лимон и огурец. От этих ингредиентов, кожа пойдет пятнами. Умывать загоревшее лицо полезно слабо заваренным черным чаем. Он увлажнит кожу, стянет поры и поддержит смуглый оттенок подольше.

Сауна и баня с парилкой для загоревшего тела противопоказана. Просто в парилке мы теряем влагу и, наряду с этим, наша кожа бледнеет. Принимайте не слишком горячую ванну с морской солью и всевозможными маслами. Обратите внимание на рацион вашего питания. В целях сохранения загара нужно придерживаться в питании определенных правил. Необходимо поддерживать водный баланс, выпивая при этом минимум 1,5 литра воды в день. В питание включите сорта жирной рыбы, типа тунец, семга, сардина. В этой рыбке есть аминокислота тирозин, которая отвечает за темный кожный пигмент. Для поддержания и сохранения загара в организм должны поступать витамины А, Е и С. Кроме возложенной вами на них миссии, эти витамины еще и защищают вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и помогают усвоиться очень важному для нас антиоксиданту – селену.

Витамин и провитамины А стимулирует и поддерживает выработку сильного природного активатора и закрепителя – того самого меланина, о котором мы с вами разговаривали немного раньше. Витамин А вы найдете в молоке, яйцах, абрикосах, шпинате и морковке, говяжьей печени, жирной рыбе, твердых сырах. Провитамины А – это бета–каротин, и это, девочки – морковка. Так что, кушайте ее побольше, желательно с маслами или сметаной например, морковка по–корейски). Так каротин лучше усвоится. Витамин С находится во многих овощах, которые дарит нам лето. Это перцы, помидоры, капуста, листовые салаты. Ягоды – черная смородина, клубника. Ну, и всевозможные цитрусовые. Витамин Е – всевозможные растительные масла и орехи.

Маски после загара

Также применяем всякие масочки, чтобы подпитать кожу, и продлить золотистый ее оттенок:

Рецепт №1

Маска из томатов. Делается она просто. Мякоть помидорную накладываем на очищенное лицо и держим на нем 20 минут, после – смываем водой.

Рецепт №2

Маска из томатов с добавлением творога. Растираем мякоть помидора, добавляем три ложки свежего творога, 1 ст. л. молока, 2 ч. Л. раст. масла. Все составляющие хорошо перетираем и наносим на лицо и шею, а можно и на все тело, на 25 минут. Смываем почти горячей водой и ополощем холодной водой.

Рецепт №3

Маска на основе черники и йогурта. Черника отвечает за увлажнение и восстановление кожи. А, молочная кислота составляющая, йогурта деликатно удаляет мертвые клетки. Берем 20 ягод черники, разминаем в пюре, и добавляем 150 гр. натурального йогурта. Смотрите, чтобы цвет состава не был темным. Если надо, то добавьте еще йогурта. Иначе, окрасите лицо. Нанесите маску на лицо и шею на 25 минут. В конце, смойте водой. Делайте в сезон черники 2-3 раза в неделю.

Рецепт №4

Маска из авокадо. Эта маска омолаживает и питает, а еще улучшает цвет кожи лица. Нам надо половинка спелого авокадо, 1 ст. л. масла пшеничных зародышей, 1 ст. л. морковного масла. Авокадо почистить и сделать из него пюре, к нему прибавить масла. Хорошенько мешая, немного прогрейте на водяной бане. На протертое лосьоном лицо и шею наносим маску, ложимся и держим ее на лице 20 минут, после чего снимаем ватой или дисками.

Рецепт №5

Маска бананово-сметанная. Берем 2 ст. л. банановой мякоти, прибавить к банану 4 ст. л. сметаны жирной или сливки, накапайте 5-7 капель масла ши. Держим 20 минут и смываем минералкой.



11:18 10.08.2018Salin
+1
+1
-1
  10