Salin
4487 (2239)

Льняное масло для волос и кожи: 6 способов применения

О пользе льна ведутся долгие разговоры. В любом виде лен обладает целебными свойствами, он оказывает позитивное влияние на организм человека. Особое внимание я хочу уделить именно льняному маслу – это уникальный кладезь красоты. Натуральное масло, произведенное из льняных семян, выпускается в капсулах, таблетках, порошке, жидком виде и в качестве добавки к другим препаратам. Употребление, даже в небольшом количестве, данного вида масла считается верным способом оставаться здоровым и подтянутым. Масло из семян льна наилучшее в различных сферах использования. Оно эффективно воздействует на волосы, ногти, кожу лица и тела. В состав масла входит наибольшее количество Омега-3 жирных кислот по сравнению с другими маслами. Также оно содержит витамин Е, альфа-линоленовую кислоту, клетчатку, Омега-6 жирные кислоты, белки, витамины и минералы.

В чайной ложечке льняного масла содержится на 50% больше Омега-3 незаменимых жирных кислот, чем в составе рыбьего жира. Незаменимые жирные кислоты жизненно важны для всех органов и систем, включая сердце, печень, глаза, кожу и волосы. Льняное масло способствует росту волос, лечит перхоть, укрепляет секущиеся концы. Улучшает тонус кожи, делает ее эластичной, а овал лица подтянутым. Рекомендовано для применения в целях укрепления здоровья.

Льняное масло подходит всем типам волос, насыщает и увлажняет кожу головы и тела без каких-либо побочных эффектов. Это полностью натуральный и экологичный продукт. Масло содержит различные антиоксиданты, которые делают кожу здоровой и чистой. Оно увлажняет кожу и придает сияние волосам. Льняное масло действует, как щит от ультрафиолетового излучения, пыли, загрязнений и изменений погодных условий. Льняное масло также лечит секущиеся кончики, акне, дерматиты, псориаз, шелушение кожных покровов, выравнивает тон лица, устраняет пигментные пятна. Из-за своих уникальных качеств, масло из семян льна является спасительным средством от многих проблем. Так как же его правильно использовать для максимального эффекта?

Способы применения льняного масла

1. Льняное масло широко применяется в кулинарии. Добавляя его совсем немного в блюда, мы оздоравливаем свой организм, продлеваем молодость и способствуем долголетию. Полезно употреблять по одной столовой ложке масла из семян льна ежедневно за 15 минут до приема пищи. Однако лечебные свойства принесут пользу только тогда, когда масло будет правильно храниться и использоваться свежим. Не следует подвергать его воздействию высоких температур. Даже небольшой нагрев способствует тому, что начинают образовываться вещества, вредные для здоровья. Используйте льняное масло как заправку к различным салатам, кашам, блюдам из мяса или пейте в натуральном виде. Желатиновые капсулы данного масла считаются лучшим вариантом, так как сам продукт не контактирует с воздухом. Если каждый день принимать хоть небольшое количество льняного масла, это будет профилактикой сердечных заболеваний, нормализует обменные процессы, улучшит состояние ногтей, кожи и волос.

2. Льняное масло является частым компонентом при изготовлении омолаживающей косметики. Оно замечательно борется с морщинами, ведет к разглаживанию и подтягиванию кожи, придает коже здоровый вид, нежность и гладкость. Можно добавлять несколько капель льняного масла в свой обычный крем для лица или тела. А можно сделать его самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Крем-маска для лица и тела

2 чайные ложки лимонного сока

2 чайные ложки пшеничной муки

3 столовые ложки кефира

1 чайная ложка льняного масла

Соедините муку и кефир, проследите, чтобы не было комочков. Добавьте в данную смесь масло и лимонный сок. Нанесите средство на лицо и тело на 15 минут, после чего ополосните водой.

3. Льняное масло широко применяют для ухода за волосами, добавляя его в готовые покупные или домашние маски. Благодаря своему составу льняное масло обновляет клетки и стимулирует выработку коллагена. Маски для волос с добавлением льняного масла восстанавливают безжизненные и поврежденные волосы, обладают успокаивающим эффектом для воспаленной кожи головы.

Маска для всех типов волос

1 чайная ложка масла льняных семян

2 чайные ложки меда

1 яичный желток

Желток хорошенечко взбить, добавить к нему масло и снова все тщательно перемешать. В полученную смесь ввести мед и добиться однородной консистенции. Применять единоразово, то есть готовить свежую маску перед каждым использованием. Наносить состав необходимо на всю длину волос и оставлять на 30-40 минут, после чего тщательно промыть водой.

4. Льняное масло, добавленное в лосьон для тела, увлажняет кожу, придает ей упругость, очищает и тонизирует. Также он устраняет раздражение, восстанавливает кожные покровы.

Лосьон для всех типов кожи

2 яичных желтка

100 мл сливок

½ столовой ложки льняного масла

1 лимон

150 мл воды

1 чайная ложка меда

½ стакана камфорного спирта

Смешать льняное масло с желтками, добавить сливки. Лимонную цедру опустить в кипяток и настаивать 1,5-2 часа. Процедить, соединить полученную жидкость с лимонным соком и медом. Затем смешать с желтково-сливочной массой и аккуратно ввести камфорный спирт. Все тщательно перемешать и долить воду. Дать немного настояться, хранить в холодном и темном месте. Перед применением обязательно взбалтывать.

5. Льняное масло зачастую добавляют в скрабы для лица и тела. Подобные средства глубоко воздействуют на кожу и очищают от тех частиц грязи, пыли, сальных и жировых выделений, которые скапливаются и мешают «дышать» и полноценно функционировать клеткам. Это замедляет старение и увядание кожи. Можно приготовить скраб самостоятельно, много ингредиентов для этого не понадобится.

Скраб для лица и тела

2 чайные ложки овсянки

2 чайные ложки льняного масла

Смешайте эти два компонента. Овсянку можно заменить кофейной гущей. В обезжиренную кожу вотрите скраб, немного помассируйте и дайте впитаться. Потом обильно смойте средство водой.

6. Льняное масло часто используется для проведения массажа. Оно ухаживает за кожей, придает ей упругость и даже спопобствует уменьшению стрий. На разогретые ладошки нанесите несколько капель льняного масла, затем аккуратно втирайте его в тело. Можно различные масла соединять между собой. Наносить смесь надо ежедневно на область бёдер, живота, груди, где чаще всего появляются растяжки. Процедуру лучше всего проводить после принятия душа или ванны, нанося состав на ещё влажную кожу.



16:55 30.06.2015Salin
+1
+7
-1
  32
Комментарии

Вообще льняное масло действительно полезно. Для внешнего применения не использовала, употребляла вместе с салатами. На любителя, конечно. Но говорят оно мегаполезное.

Даже не думала, что оно обладает таким количеством свойств) Мне интересна тема про волосы, они очень секутся в последнее время и стали ломкими. Если сделать эту маску,то она не утяжелит волосы? Объем никуда не денется?