Salin
4388 (179)

Кто такой психолог и когда нужна его помощь?

Моя подруга решила обратиться за помощью к психологу после долгой борьбы с депрессией, накатившей после череды неприятностей в личной жизни и на работе. Смущал ее лишь один вопрос – не станут ли на нее смотреть косо, ведь в нашей стране для многих людей психолог все еще остается таинственным, загадочным специалистом, к которому пойдет только человек с психическими заболеваниями. Важно развеять этот устоявшийся предрассудок, взглянув на ситуацию с другой стороны, и разобраться в ключевых моментах, что я и попыталась сделать.

Итак, стоит ли идти к психологу? В чем разница между ним и, скажем, психиатром или психотерапевтом? Правда ли, что на самом деле к психологам преимущественно ходят люди, обладающие высоким достатком и стремящиеся повысить качество жизни, построить счастливую семью и решить давние конфликты?

Урок жизни или дружеская беседа?

Для начала поясню, кто такой психолог. Это обобщенное понятие, под которое подходит любой специалист, занятый изучением логики психических процессов. Сюда можно отнести не только школьного или медицинского психологов, имеющих совершенно разные функции, но и ученого, доктора наук, работника больницы.

Чаще всего подразумевается личный, семейный психолог, изучающий семейные проблемы, бытовые конфликты, неудачи в личной жизни и работе, помогающий людям справиться с ситуацией. Но это вовсе не друг, с которым можно поговорить о жизни, не мама и не бабушка, которые могут дать верный совет. Хороший специалист — это профессионал своего дела, который поможет взглянуть на ситуацию непредвзято и дать настоящий жизненный урок, разложив все по полочкам с научной точки зрения. И, конечно, донести свои мысли простым, понятным языком.

Отличия от психиатров, психотерапевтов и психоаналитиков

Психолог — в простом понимании «врач». А психотерапевт и психоаналитик — названия конкретных профессий, например, как хирург или невропатолог. Рассмотрим эти понятия подробнее, чтобы не сомневаться в выборе, если возникнет необходимость обратиться за помощью.

Медик до мозга костей - психиатр

Психиатры смотрят на все проблемы и переживания пациентов исключительно с медицинской, биологической точки зрения, выискивая «сбои» в работе головного мозга. Чаще всего им приходится заниматься с людьми, выпавшими из нормальной жизни, имеющие серьезные психические проблемы. Их деятельность заключается в коррекции работы мозга и полноценном лечении.

К помощи психиатра следует прибегать только в том случае, если другой специалист диагностировал психическое заболевание в тяжелой степени, такое как расстройство личности или шизофрения, и когда без фармакологического воздействия не обойтись.

Психотерапевт – практик, помогающий каждый день

В отличие от психиатра, психотерапевт занимается в основном психогенными заболеваниями, использует вербальное воздействие и психологические приемы. Для психотерапевтической практики требуется дополнительная квалификация. Фармакологические препараты используются редко, только если существуют специальные показания. При этом психотерапевт все равно смотрит на проблему с медицинской точки зрения и не лезет глубоко в личную жизнь пациента. Основная его задача — устранить ярко выраженные симптомы отклонений психики и уменьшить болезненность переживаний. Можно сказать, что психиатр и психотерапевт преследуют общую цель, но применяют разные практики лечения.

Психоаналитик — призван заглядывать в душу

В области психоаналитики находятся несложные и неопасные душевные проблемы либо стабилизировавшиеся психологические заболевания, с которыми человек может жить нормальной жизнью, но должен находиться под наблюдением. Психоаналитик не использует никаких медикаментов и концентрируется исключительно на вербальных техниках, подходит к каждой ситуации с точки зрения внутреннего состояния человека, изучает его бессознательное, определяет подсознательные страхи и фобии. Интересен факт, что стандартный пациент психоаналитика - человек, уверенный в том, что он абсолютно здоров.

С какими проблемами можно обратиться к психологу?

Подведем краткий итог: мы рассмотрели сферы деятельности каждого узкоспециализированного профессионала и пришли к выводу, что психолог в широком смысле занимается оценкой психических явлений и их корректировкой. Если вас преследует депрессия, кризис, чувство одиночества или вы просто потеряли смысл жизни — лучше не пытаться решить проблему самостоятельно.

Когда нужна помощь психолога? Психолог поможет разобраться с внутренним «Я», восстановить гармонию в душе, взглянуть на мир новыми глазами и наладить взаимодействия с окружающими. Таким образом, можно утверждать, что все-таки визит к психологу - полезно и абсолютно не стыдно, а в некоторых случаях может стать единственным выходом для человека, запутавшегося в собственных эмоциях, переживаниях и страхах.



19:22 03.01.2018Salin
+1
+1
-1
  10