Крем для похудения: как выбрать лучший?
Что только не делают женщины, чтобы избавиться от ненавистных килограммов! Садятся на всевозможные строжайшие диеты, до седьмого пота занимаются в тренажерном зале, пьют чудо-таблетки для похудения, не едят после шести вечера, делают операцию по урезанию желудка. А результатов все эти ухищрения не приносят абсолютно никаких! Да что там кривить душой, я сама в погоне за стройной фигурой проводила множественные эксперименты над своим телом и соответственно над здоровьем.
Со временем я поняла, что наиболее эффективным средством для похудения является здоровый образ жизни. Который включает в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, употребление большого количества очищенной воды, отказ от вредных привычек и полноценный сон. Казалось бы, все так просто и понятно! Зачем тогда люди придумывают все новые способы избавления от лишнего веса? Для того чтобы худеть с удовольствием и без особых усилий.
Недавно ко мне в гости заходила вечно худеющая подруга, которая показала свое последнее приобретение для сбрасывания лишних килограммов, а именно крем. Мы долго с ней спорили об эффективности подобных методов коррекции фигуры, но так к единому мнению и не пришли. После этого я решила выяснить у специалиста всю правду, и пошла к хорошему косметологу. Она высказала свое независимое мнение по этому вопросу, рассказала о достоинствах и недостатках кремов для похудения, порекомендовала достойные варианты. Сегодня этой информацией я поделюсь с вами, а уж вы сами решайте использовать крема для улучшения фигуры или нет.
Виды кремов для похудения
Начну с того, что крем для похудения на самом деле способствует избавлению от лишнего веса. Но для этого необходимо наличие ряда дополнительных факторов. Сам по себе он работать практически не будет. Но об этом немного позже. Сейчас же я хочу рассмотреть, какие бывают виды кремов для похудения:
- разогревающий;
- охлаждающий;
- антицеллюлитный;
- косметический;
- перцовый.
Состав каждого из них отличается наличием тех или иных компонентов, которые и приводят к соответствующему действию. Например, в составе разогревающих кремов, как правило, присутствуют морские водоросли, камфорное масло и кайенский перец. Перцовый крем обладает эффектом сауны, а косметический способствует избавлению от растяжек. Также в каждом креме, помимо экстрактов растений и масел присутствуют дополнительные компоненты, такие как глицерин, коллаген, вазелиновое масло, вода, L-каратин, коэнзим Q10 и т.д. Основное действие подобного средства – это ускорение кровообращения и снятие отечности.
Как действует крем для похудения?
Как я уже говорила выше, сам по себе крем малоэффективен. Но в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками он творит чудеса. Некоторые производители утверждают, что крем для похудения способен проникать в глубокие слои кожи и расщеплять жировые отложения. Это не совсем так! Жировые отложения расщепляются непосредственно под действием активной и долговременной циркуляции крови. Кратковременное ускорение не принесет желаемых результатов.
Каким бы дорогим и качественным ни был бы крем, но его воздействие заканчивается через 3-4 часа после нанесения. Делаем выводы: необходимо вести активный образ жизни, отказаться от вредных продуктов и пить много воды. А кремом пользоваться исключительно в период отдыха, когда нет возможности двигаться или при сидячей работе. Хочу также сказать несколько слов в защиту кремов для похудения. Они прекрасно избавляют от отечностей, соответственно объемы тела уменьшаются. Да, вода – это не жир, но важно вовремя выводить излишки жидкости из организма. Иначе возможны серьезные проблемы со здоровьем.
Противопоказания к использованию крема для похудения
Как и любое другое косметическое средство, крем для похудения имеет свои противопоказания. А именно:
- индивидуальная непереносимость одного из компонентов крема;
- наличие аллергической реакции на крем;
- экзема и различные высыпания на коже;
- тромбофлебит, проблемы с венами;
- беременность и период кормления грудью.
Выбираем правильно крем для похудения
Огромна польза любого крема для похудения заключается в том, что он отлично увлажняет и питает кожу. А это уже само по себе улучшает ее внешний вид. Конечно же, избавиться от ста килограммов лишнего веса с помощью одного только крема будет нереально. А вот первые признаки старения, дряблая и обвисшая кожа прекрасно поддаются коррекции. Прежде чем выбрать максимально подходящий вам крем необходимо определиться с проблемой. Только после этого можно начинать с ней бороться.
Например, антицеллюлитный крем не только уменьшает проявления апельсиновой корочки, но и делает кожу более эластичной и упругой. Если у вас дряблая кожа, тогда стоит приобрести антивозрастной крем, который по своему составу богат на масла. Следует аккуратно подходить к выбору крема, если вы его планируете применять непосредственно в области груди, так как кожа там значительно нежнее и чувствительнее, чем везде. Одно можно сказать точно, крем активизирует обменные процессы, а спорт и правильное питание позволят добиться поставленной цели! Идеальные формы – это так просто!
