Как жить после измены мужа?

С моей школьной подругой случилось то, отчего ни одна женщина не застрахована – ей изменил муж. Причем об этом она узнала от него самого, видимо, его замучила совесть и он во всем сознался. Не знаю, правильно ли было это его решение или всего лишь попытка сбросить с себя груз, но для Тани это было очень сложно принять. В тот вечер она пришла ко мне с вопросом: как жить после измены мужа?

Для начала необходимо определиться со своими чувствами и разобраться с тем, как жить дальше после измены и выйти из состояния депрессии и апатии.

1. Выплакаться. Понятное дело, что сразу вам необходимо будет сбросить весь негатив. Это может быть разговор по душам с подругой, как у Тани, период, когда необходимо выплакаться или просто погрустить.

2. Уйти из дома. В этот период лучше всего оставить свой дом и поехать к родителям или к подружке пожить на некоторое время. Это даст вам время хорошо все обдумать и взвесить, а также позволит привести себя в порядок. Да и к тому же, зачем мужу видеть ваше заплаканное лицо и опухшие глаза? Этот период в жизни вы должны перенести с высоко поднятой головой.

3. Слушать музыку. В период раздумий лучше всего слушать вашу любимую музыку или грустные фильмы. Если вначале это может быть очень грустная музыка и кино, то спустя некоторое время вы в любом случае захотите перейти на что-то более веселое и жизнерадостное.

4. Займитесь спортом. Не стоит уменьшать роль спортивных занятий. Благодаря им не только улучшается общее состояние организма, но и значительно повышается жизненный тонус. Поверьте, именно спорт поможет прогнать плохие мысли из вашей головы. Да и плюсом к этому станет новый круг общения, который вы сможете обрести, записавшись в спортивный зал.

5. Займитесь собой. В этот период, как никогда, очень важно чувствовать себя самой красивой и неотразимой. Поэтому, если вы давно не были у косметолога, то самое время к нему записаться. Хорошо подымает настроение и уверенность в своей неотразимости поход к парикмахеру. Ведь именно сейчас бывает важно создать новый имидж.

6. Верьте в себя. Если муж изменил, то как с ним себя вести? Самое главное, не вздумайте спрашивать у него, а чем «та женщина» лучше вас или насколько моложе. Ни в коем случае не делайте этого. Вы самая лучшая и самая красивая, а та - только временное явление. Вы не должны заниматься самобичеванием и самокопанием.

7. Развод или семья. Когда ваши эмоции немного поутихнут, следует решить для себя, будете ли вы возвращаться к мужу или подадите на развод. Если у мужа такой проступок был один раз, то, наверное, лучше сохранить семью, тем более, когда мужчина достоин этого. Но если такое поведение для него - частое явление, тогда лучше всего развестись и строить новые отношения. Помните, что для настоящей женщины никогда не бывает поздно и вполне можно создать новую и счастливую семью, где супруги уважают и любят друг друга, даже когда вам сорок лет.

8. Сохранить. Если все же вашим решением стало сохранить семью, тогда вам предстоит огромная работа над собой, а именно - научиться жить с этим. Простить мужа и снова ему доверять будет крайне нелегко, но возможно. При этом работать над отношениями должны двое. Это очень важно.

9. Держать в напряжении. Иногда в отношениях не хватает новизны и перчинки. После измены, если вы решили строить заново ваши отношения, очень важно научиться делать своему мужу периодические встряски. Он должен понимать, после его поступка вы тоже можете быть не уверенными, что такое может с вами не произойти. Очень важно дать понять своему мужу, что вы пользуетесь огромной популярностью у мужчин. Ведь все они без исключения охотники и завоеватели и как только муж поймет, что может вас потерять – сразу активизируется и будет вас ревновать.

10. Простить и забыть. Очень важно не только простить мужа, а вовсе забыть о данной ситуации. Потому что если вы заставляете себя об этом не думать, но на самом деле не простили и не забыли измены, то в ближайших ссорах этот вопрос будет подыматься и отравлять ваше существование. Помните, если вам тяжело все это вычеркнуть из жизни, тогда не стоит себя ломать, а лучше развестись. Потому как эти мысли будут съедать вас изнутри и ни к чему хорошему не приведут.

Моя подруга все-таки не смогла простить своего мужа и они подали на развод. После года одиночества и огромной работы над собой и своими мыслями, она смогла встретить достойного человека, за которого вскоре и вышла замуж. Кстати, недавно у них родилась прекрасная дочь, а муж ее просто обожает и носит на руках.



16:58 28.09.2014Angi
+1
+3
-1
  32
Комментарии

Наверное, так следует сделать, но никто ведь не делает!
Эмоции берут верх, и начинается выяснение отношений.
Кстати, этап "развод или семья" зависит и от того, как муж себя вел - пытался вернуть или вообще забил на ситуацию.

Я даже представить это себе не могу. Даже не знаю, как я бы поступила.