Salin
4019 (112)

Как забыть человека, которого любишь?

Расставаться всегда тяжело, независимо от продолжительности отношений. Разбитое сердце, подавленное настроение, грусть и тоска, злость, растерянность – эмоции зашкаливают. Существует мнение, что грустить по утраченным отношениям могут только женщины. Я с этим категорически не согласна. Ведь у мужчины также есть сердце, которое грустит и болит, когда ему плохо. Всем нам одинаково нелегко просыпаться по утрам с чувством опустошения и осознанием необратимости случившегося.

Очень часто после расставания с любимым человеком мы на эмоциях совершаем множество ошибок. И это логично, ведь чувства внутри нас меняются с огромной скоростью. Еще пять минут назад мы оплакивали глубокую потерю, как сейчас в нас бурлит злость и обида. Независимо от того, кто виноват в разрыве отношений, необходимо уходить красиво и с гордо поднятой головой. Жизнь продолжается, а время способно исцелить любые раны!

Стереть все данные с компьютера

Раньше влюбленные писали друг другу письма. Сейчас с этим гораздо проще, новые технологии облегчили нам жизнь. Телефонные смс и переписка в компьютере – вот современные методы связи. После расставания не стоит перечитывать былые любовные послания и пересматривать фото. Сотрите все, что может напомнить о разбитом сердце. Естественно, делать это необходимо, только если решение забыть любимого человека взвешенное и обдуманное. Не забывайте о фотографиях. Общие снимки могут не только растормошить прошлые чувства, но и новому партнеру они, скорее всего не понравятся. Как говорится с глаз долой, из сердца вон!

Избавиться от подарков

Обмениваться подарками, безусловно, приятно и нужно. Но что делать со всеми этими вещами после расставания? Мое мнение – не стоит оставлять их себе на память. Наша цель какая? Правильно, забыть человека, которого любишь! А значит прощаться необходимо абсолютно со всем, что может напомнить о прошлом. Одни люди от обиды возвращают все подарки бывшему партнеру. Другие со злостью выбрасывают все общие вещи. Третьи передаривают их кому-то из знакомых. Способ как избавиться от подарков, выбирать вам. Сделайте этот решительный шаг вперед, навстречу новым эмоциям и чувствам!

Перестать искать виновного

После расставания невольно всплывают перед глазами приятные и не очень моменты из прошлого. Мы начинаем копаться в своей голове, перекручивать события и искать виновного. Каким бы болезненным ни был разрыв, не стоит тормошить душу. Смиритесь с ситуацией, не корите себя, все уже в прошлом и пришла пора смотреть в будущее. Да, грустно и больно! Но постоянные размышления над проблемой не помогут изменить ситуацию. Учитесь на своих ошибках. Если что-то сломалось и не может быть исправлено, значит и думать об этом нечего.

Не употреблять алкоголь

Первое, что приходит на ум после расставания с любимым человеком, это напиться и забыться. Однако алкоголь будет только нагнетать проблему, нам станет еще хуже. Да и пьяный мозг может придумать что угодно. Например, позвонить бывшему и начать выяснять отношения. В данной ситуации больше помогут родные и близкие. Заручитесь их поддержкой, выберитесь на отдых с друзьями или обратитесь к психологу.

Извиниться перед бывшим партнером

Чтобы сбросить груз со своих плеч стоит искренне извиниться перед бывшим партнером, тем более, если вина в расставании наша. Не нужно ожидать мгновенного прощения, но оставаться человеком необходимо в любой ситуации. По крайней мере, попытаться наладить контакт и поставить красивую точку стоит. Также если наш бывший партнер искренне перед нами извиняется, примите эти извинения. Простите человека и отпустите.

Изменить что-то в жизни

Лично моим лекарством от всех проблем является спорт. Во время тренировки забываешь обо всем. Если одни люди начинают пить и гробить свое здоровье, то физические нагрузки наоборот способствуют укреплению организма. В здоровом теле – здоровый дух! Можно записаться в тренажерный зал, начать бегать, пойти на танцы или увлечься плаванием. Красивая фигура станет прекрасным бонусом крепким нервам. Упражнения в любом виде – это прекрасная целебная методика не только для нашего тела, но и для души.

Расслабить ум и тело

Расслабьтесь, отвлекитесь от грустных мыслей. Съездите с семьей или друзьями за город, отдохните, насладитесь природой. Освободите себя от негативных чувств, злости и обиды. В это время ничто не должно напоминать о былых отношениях. Единение с природой, даже недолгое, способствует избавлению от стрессов. Окружите себя близкими людьми, теми, кто всегда поддержит и поймет. Позвольте своему внутреннему миру испытать чувство благополучия и уверенности в будущем.

Не терять надежду на новые отношения

Никогда нельзя терять надежду на прекрасное будущее! Вокруг так много людей, в которых можно влюбиться и построить с ними крепкую семью. Оглянитесь вокруг! Может ваша вторая половинка находится где-то рядом, но вы этого пока не понимаете. Любовь придет совсем нежданно, когда ее никто не ждет… Взаимной вам любви и понимания!



12:35 07.09.2016Salin
+1
+1
-1
  10