ИринаКа
2564 (609)

Как стать экстравертом – простые решения непростой задачи

Наверняка у каждой из нас есть подруга или знакомая, которая похожа на солнышко. Она всегда улыбается, постоянно с кем-то общается, имеет в соцсетях сотни друзей и тысячи подписчиков. Ее всегда приглашают на вечеринки, телефон разрывается от звонков, а на улице ей приходится постоянно здороваться.

Многие хотят быть такими активными, общительными и удачливыми, то есть экстравертами. Но может ли интроверт стать экстравертом? Существуют ли способы трансформации психотипа? Будучи студенткой, я запомнила, что психотип – это данность, «штамп» с рождения. Преподаватель доказывал это на примере двух новорожденных. Оба абсолютно здоровы, но один предпочитает развивать легкие, постоянно плача, а другой все время спит, просыпаясь лишь от голода. Но последние исследования ученых доказывают обратное. Теперь у тех, кто интересуется, можно ли стать экстравертом, будучи по натуре интровертом, есть шанс! Оказывается, практически все качества можно развивать. Но одного желания для этого мало. Чтобы интроверту стать экстравертом, надо жить, как экстраверт, думать, как экстраверт.

Акцент на общении

Общение с окружающими – это, пожалуй, самый важный шаг, который предстоит сделать закупоренному в самом себе человеку. Необходимо перебороть свое желание остаться наедине с книгой, и позвонить знакомой. Просто так, чтобы спросить, как у нее дела. Или купить абонемент в спортзал. Или с той же книгой выйти в парк, где гуляет много людей. Интернет для полноценного общения не подходит, так как экстраверты должны не только получать удовольствие от общения, но и наблюдать, как на это реагирует их собеседник.

Позитивное мышление

Сколько уже написано и сказано о том, что позитивный настрой – это фундамент, на котором строится личная жизнь, карьера, успех, самореализация. Нельзя сказать, что интроверты склонны к зацикливанию на неудачах. У них другая проблема – они не помнят хорошее. А вот экстраверты даже в случае неудачи находят в этом положительные моменты. Самое главное – это опыт, а, значит, в следующий раз все получится. Даже одна удачно сказанная реплика собеседнику может воодушевить экстраверта на новые свершения.

Притворство

Этот тот случай, когда притвориться бодрой и веселой полезно. В США был проведен необычный эксперимент. Группе меланхоликов-интровертов предложили в течение десяти минут пожить жизнью экстравертов, то есть разговаривать друг с другом, шутить, веселиться. Оказалось, что они вошли в раж, и после завершения эксперимента чувствовали себя счастливее. Есть версия, что интроверты – это люди чрезмерно скромные и стеснительные. Они тоже жаждут быть активными и общительными, но не могут переступить через стеснение. Начните с малого – заговорите с незнакомым человеком в очереди у кассы, в маршрутке. Если рядом с вами в группе незнакомых людей завязалась беседа, смело в нее вступайте. Достаточно одной реплики, и разговор получится сам собой. Прелесть в том, что в любой момент вы сможете его прервать.

Превращению из интроверта в экстраверта способствует и развитие в себе любознательности, и окружение, состоящее из общительных людей, воспитание в себе чувства сострадания и отзывчивости, и физическая активность, и инициативность. Сделав усилие над собой, вы сможете улучшить качество своей жизни и обзавестись множеством друзей и просто знакомых, с которыми приятно общаться.



17:33 23.05.2015ИринаКа
+1
+13
-1
  84
Комментарии

А мне кажется не стоит себя ломать. И у экстравертов, и у интровертов есть положительные, и отрицательные черты. Я считаю, что ни то, ни другое не есть хорошо или плохо. Это просто разные люди. К тому же личность складывается из разных составляющих, а не только из экстраверсии-интроверсии.

Я тоже так считаю. Если бы все были экстраверты, мир был бы скучным. В каждом психотипе есть свои качества, как плохие, так и хорошие. Люди должны быть разные, а не под линеечку.

Если вам не комфортно быть интровертом, то конечно же нужно поменять что-то. Хотя бы попробовать. И кстати,, мне кажется, что не многим это изменение придется по душе. Многие тихие и спокойные люди наслаждаются своим спокойствием и не хотят ничего менять. Им и так хорошо. Просто не любят болтать много, и ночная жизнь их не привлекает. Наличие пары хороших друзей они считаю вполне достаточным комплектом. И в этом нет ничего плохого. Это нормально, что все люди разные. Было бы очень скучно и совсем не интересно, если бы все были одинаковые.

Ну если не комфортно быть интровертом, то менять что-то может быть и стоит. Но если вы "заядлый" интроверт, то зачем это что-то менять? Ведь и так все прекрасно )) Не всем же быть экстравертами) Я вот лично интроверт, но меня иногда так и тянет пообщаться с людьми, выйти в общество и т.д. Но это быстро надоедает,и дальше я снова хочу уходить в себя - мне так комфортнее )) Все люди разные и это нормально, а если бы все были экстравертами, то уже бы все сошли бы с ума )