Dalia
2258 (430)

Как правильно распределить время между двумя детьми?

В современном мире женщина совмещает в себе несколько ролей сразу: жена, мама, домохозяйка и бизнес-леди. Кажется, что уместить данный перечень становится невозможным из-за нехватки времени и физических ресурсов. Список дел настолько велик, что порой она винит себя из-за недостаточного количества времени, уделенного детям. Более того когда в семье два и более ребенка, каждый из них эгоистично «борется» за внимание мамы. И тут встает острый вопрос: как рационально распределить время между детьми, не обделив вниманием ни одного из них?

В данной статье вы узнаете основные методики грамотной организации дня с двумя детьми и с легкостью сможете применить их на практике.

Что не нужно делать маме и с чего начать?

Все мы знаем, что в сутках у нас 24 часа – ни больше, ни меньше. Каждый человек должен понимать, что существует определенный человеческий ресурс времени, который можно максимально задействовать! В среднем продуктивное время любого человека – 10-15 часов. Всего переделать за сутки маме невозможно, эту установку просто нужно спокойно принять. Но ни в коем случае не винить себя! Следующим шагом является рациональное распределение времени в сутках или другими - словами тайм-менеджмент. Маме необходимо составить полный список стандартных дел, которые она выполняет за сутки с указанием времени. После этого списка необходимо определить свободное время, которое она может уделить своим детям.

Внимание, которое необходимо распределить между двумя детьми

Каждый член семьи будь то взрослый или ребенок, обязательно должен быть «распределен» по инстанциям в социальном обществе: дети – школа, сад, родители – работа. Детям это помогает развитию личности, приобщению к распорядку дня, и позволяет выстраивать отношения со сверстниками. Родителям это позволяет сохранять физический ресурс для качественного досуга с детьми в свободное от работы время, тем самым целесообразно структурировать свое время. Вторым важным моментом является необходимость заинтересовать ребенка одной или двумя секциями в зависимости от активности ребенка. Когда у ребенка есть развитие – учеба и занятие интересным для него делом – автоматически отпадает желание «бороться» за внимание мамы! Ребенок удовлетворен собой, своим занятием, общением и победами.

Далее остается свободное время, которое мама выделила для общения с двумя детьми. Его необходимо распределить поэтапно на каждого из ребенка:

1. Беседы с детьми об их достижениях в делах за сегодняшний день: по 15 минут на каждого из ребенка.

2. Выявить причины недовольства, переживаний по поводу того, что у них не получилось и постараться им помочь. Ни в коем случае не делать за детей их работу. Быть только направлением. Если дела идут в гору – обязательно похвалите ребенка и возможно пообещайте поощрение. Средняя затрата на этот пункт должна быть не более получаса на каждого ребенка.

3. В зависимости от возраста и пола ребенка выбирайте отвлекающие от учебы темы: для более маленьких – чтение интересных книг, для подростков, к примеру, - разговор об общении с друзьями.

4. Распределяйте домашние обязанности детей – это их приучает к ответственности.

5. Развлекательный досуг: поход в кинотеатры, развлекательные центры, парки - оставляйте на выходные, когда все члены семьи будут находиться в бодром настроении, и будут полны сил после трудовой недели. Если график родителей плавающий – можно позволить развлекательный отдых среди будней.

6. Если один из детей – подросток, приобщайте его к своему тайм-менеджменту.

Когда каждый член семьи занят свои делом, не возникает хаоса во времени и в действиях. Но не забывайте отдыхать. Если вам нужна помощь от какого-либо члена вашей семьи – просите о ней. Не пытайтесь сделать все дела сразу – это тоже провал!

На самом деле рационально распределенное время снимает огромное количество вопросов, бережет ваше физическое и эмоциональное состояние, позволяет быть максимально продуктивным человеком. И главное дает возможность целесообразно использовать его между двумя и более детьми.



17:40 19.12.2019Dalia
+1
0
-1
  10