Юля

5519 (647)

Как перестать быть эгоистом - 5 правил

В большом мире среди разных наций, полов, менталитетов люди не могут всегда нравиться друг другу и понимать действия себе подобных. Увы, еще в природе заложена борьба людей за выживание, поэтому сильнейшие приспосабливаются выживать за счет более слабых.

Конечно, с развитием общества подобная борьба потеряла животных характер – люди научились контролировать свои потребности и соизмерять их с возможностями. Однако в некоторых конкретных семьях, на работе или у других социальных группах всегда найдется человек, который «тянет одеяло на себя», пренебрегая взглядами и потребностями других людей. Такой человек называется эгоистом, и его проблемный характер может доставить массу неприятностей близким и не очень людям.

Я росла в семье одна, поэтому мне доставалась масса внимания от родственников, все подарки и блага, которые я воспринимала, как должное. С возрастом я начала требовать все это от детей в садике, от одноклассников и одногруппников, искренне считая, что все мне чем-то должны, ведь я цветок, а они лишь трава вокруг. Вспоминая это время, мне становится безумно стыдно и неловко, что я уже в сознательном возрасте не смогла вовремя остановиться и начать контролировать свой эгоистичный характер. В этой статье я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как избавиться от эгоизма, какие способы и приемы помогли мне перестать быть эгоисткой и научиться душевно и рационально взаимодействовать с людьми.

Итак, как перестать быть эгоистом?

1. Становимся частью коллектива (или семьи). Подчеркиваю слово «частью», а не «основой» или «вершиной». На втором курсе университета я поняла, что если продолжу считать, что мир крутится вокруг меня одной, то никогда не заведу хороших друзей, не смогу заручиться их поддержкой и помощью в нужный момент, не смогу наслаждаться студенческой жизнью – кому нужен член коллектива, который постоянно идет по «чужим головам». Первое, что я сделала, это присоединилась к участникам редакции нашего университета (половина девочек нашей группы) и постаралась делать не меньший, а чаще – больший вклад в развитие деятельности, взяла на себя часть ответственности и кропотливой скучной работы. Следующим этапом была первая помощь без выгоды – вызвалась подменить девочку, которая отправлялась на первое свидание. То чувство обычной человеческой благодарности, которое я тогда испытала, показалось мне дороже любых денежных премий или подарков. Тут есть еще один момент – в команде работа нацелена на общий успех, поэтому не может выиграть кто-то один, когда остальные идут ко дну. Это научило меня думать о потребностях других людей, даже с конечной выгодой для себя.

2. Ставим себя на место других людей. Этот опыт очень помог мне стать более альтруистичной, научил сопереживать, делиться и уступать. Однажды стояла я летом в очереди за мороженным и забрала последний «рожок», а потом оборачиваюсь назад и вижу, как грустными-прегрустными глазами меня провожает мальчик, сжимая денежку. У меня начало сердце колотится, ведь он мечтал именно об этом виде мороженого, а мне было в принципе все равно. В другой раз я не обратила бы на это внимание, но предыдущий опыт с командой меня научил чем-то жертвовать и помогать, поэтому я отдала малышу свое мороженное и пошла счастливая домой. В этой же день я позвонила родителям и поблагодарила за все их лишения и подарки во имя моего счастья, извинилась за то, что принимала все как должное.

3. Осознаем тяжелую правду – солнце вращается вокруг всех людей на планете. Да, еще в школе я искренне верила, что имею определенные привилегии над другими только потому, что моя семья состоятельна, а я от природы очень сообразительна и обаятельна, чем пленю учителей. Использовать свои дары в ущерб другим было для меня чуть ли не целью жизни, ведь все лучше должно достаться лучшим. Когда от меня уходит мой первый парень, то сказал мне очень серьезную вещь: «Милая, ты интересный и яркий человек, однако, когда я просыпаюсь по утрам, то тоже вижу восход солнца. Это значит, что оно светит и для меня, а также для моей родни, для наших с тобой коллег и даже для обычных бездомных в подземке. Научись делиться любовью и вниманием, иначе ты будешь жить в мире несчастных людей». И тут я поняла, что в те моменты, когда выигрывала нечестно соревнования, когда забирала у старшей сестры купленные пополам бананы, когда ревновала парня и отнимала его внимание у его подруги детства я не была по-настоящему счастлива, чувствовала неприятный комок в груди. Еще никогда мой эгоизм не приносил мне человеческого удовлетворения – только вкус победы.

4. Прекращаем использовать людей. Уже после моих перемен я с брезгливостью смотрю на одну свою коллегу, которая так нагло и бесстыдно пытается использовать других в личных интересах. То она просит купить для нее что-то в магазине, то занимает чужую полку в холодильнике, да и на работу она попала благодаря тому, что использовала давние связи. Можно ли назвать эту женщину счастливой, если ее недолюбливает пол-отдела и старается избегать на обеде и корпоративах? Если уж вы воспользовались чужой помощью – будьте благодарны и запоминайте добро, ведь тогда вы сможете сохранить хорошие отношения с человеком и, возможно, также поучаствовать с добрыми намерениями в его жизни.

5. Учимся слушать и давать советы без выгоды для себя. Самое страшное для эгоиста – начать использовать и дружбу в своих собственных интересах, ведь никто не станет терпеть такое, и в итоге вы можете остаться совершенной одной. Мне очень помогло наладить отношения с лучшей подругой умение просто ее выслушать, какую бы «ерунду и глупость», по моему мнению, она не говорила. Очень важно дать другу высказаться и постараться стать на его место, понять, чтоб затем дать дельный совет. Да, возможно счастье подруги не принесет вам личной пользы, но сохранит рядом с вами надежного человека, который ценится куда дороже каких-либо временных благ.

Да, мой путь в борьбе с эгоизмом был тернист и труден, ведь приходилось менять жизненные взгляды, привычки и установки, учится заново сосуществовать с другими людьми и их потребностями. Надеюсь, мои шаги помогут и вам стать на верный путь, который поможет перестать быть эгоисткой, и научит получать счастье не только от собственного комфорта, но и от исполнения планов близких вам людей.