Как отбелить зубы дома: натуральные и безопасные рецепты
Я все время стремлюсь к тому, чтобы иметь белоснежные зубки. Но скажу честно, это мне дается с огромными усилиями и немалыми финансовыми затратами. А между тем красивая улыбка – это в наше время все! Достижения на работе, успехи в личной жизни, общение с друзьями, новые знакомства неразрывно связаны со здоровыми и крепкими зубками. Так уж получается, что современная жизнь взаимосвязана с вечными перекусами фастфудом, частым употреблением кофе или сладкой газировки, курением. Все эти «вредности» делают свое разрушительное дело! Зубы темнеют или желтеют, на них образовывается налет, появляется неприятный запах.
Почему портятся зубы?
Причин, почему так происходит множество, но рассмотрим самые основные:
- употребление в пищу еды с пищевыми красителями (всевозможные газировки, кофе, чай, ягоды, которые имеют в своем составе окрашивающий пигмент);
- нерегулярная или недостаточная чистка зубов ведет к тому, что под воздействием кислых и окрашивающих веществ они портятся, и темнеет эмаль;
- плохая экология и выбросы в атмосферу заводских веществ, таких как ртуть, свинец, бром, попадая в организм человека, плохо влияют на весь организм в целом и пигментацию зубов в частности;
- с возрастом происходят изменения в самом составе зубной эмали, она постепенно истончается и темнеет;
- если внутри организма имеются хронические заболевания и если их вовремя не лечить, то они проявятся желтизной эмали;
- курение очень плохо сказывается на эмали, зубы курильщика под воздействием никотина приобретают коричневатый оттенок.
Профессиональное отбеливание зубов
Столкнувшись непосредственно с проблемой белизны зубов, понимаешь - надо что-то делать. Естественно, на ум первым делом приходит решение посетить стоматолога. Но для посещения стоматолога одного желания мало, необходимо также иметь достаточно свободного времени и определенную денежную сумму. А со вторым уже сложнее. Если время при огромном желании выкроить можно, то с деньгами не так просто.
Современная стоматология предлагает несколько вариантов отбеливания зубов:
1. Лазерная чистка - дорогой, но самый щадящий вариант.
2. Ультразвуковое отбеливание - это профессиональная чистка зубов.
3. Фотоотбеливание светодиодами – это делается при помощи лампы, которой можно пользоваться даже дома.
Это все настолько прекрасно, насколько и дорого! Поэтому многие предпочитают для начала воспользоваться народными способами отбеливания.
Натуральные рецепты отбеливания зубов
Конечно, к народным способам нужно подходить осторожно и взвешенно! Надо отдавать себе отчет в том, что не проверенные рецепты могут обернуться серьезной проблемой, которую нужно будет опять-таки решать с помощью стоматологии. Самое первое и действенное средство - это ежедневная гигиена ротовой полости, которая сама по себе является профилактикой развития кариеса и зубного налета. Паста должна быть качественной, а щетка иметь соответствующую жесткость. Также лучше регулярно пользоваться специальным ополаскивателем для зубов, в составе которого присутствует перекись водорода.
1. Пищевая сода
Пищевая сода, соединенная с пастой прекрасно отбеливает зубы. Смешайте немного соды и зубную пасту и почистите этим средством зубы в течение 2-3 минут. После этого необходимо хорошо прополоскать рот. Таким методом отбеливания можно пользоваться не чаще одного раза в неделю.
2. Перекись водорода
Еще одно отбеливающее зубы средство - это перекись водорода. Ею можно либо полоскать рот, либо намочить ватный тампон и аккуратно протереть им зубы, стараясь не попадать на десна. Если использовать этот метод ежедневно, то можно отбелить зубы за 2 недели.
3. Древесная зола
Древесная зола обладает отбеливающим эффектом, так как имеет в своем составе гидроксид калия. Необходимо набрать на щетку древесную золу и почистить ею зубы.
4. Активированный уголь
Активированный уголь действует также как и древесная зола. Измельчите таблетку и осторожно почистите зубы, стараясь не поранить десна и ротовую полость крупными кусочками.
5. Масло чайного дерева
Чтобы добиться хороших результатов, отбеливание нужно проводить в течение месяца. Сразу чистим зубы зубной пастой, затем берем 2-3 капли масла чайного дерева и наносим на зубную щетку и снова тщательно чистим зубы. Масло чайного дерева вяжет во рту, но это чувство быстро проходит. После чистки прополощите рот водой с добавлением лимонного сока. Этот способ требует терпения, но результат вас обязательно порадует. Кроме того, масло чайного дерева имеет противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.
6. Ягоды
Ягоды, такие как земляника и клубника, имеют отбеливающий эффект. Нужно один раз в день нанести кашицу из ягод на зубы и подержать в течении 10 минут. После этого тщательно прополощите рот.
7. Лимон
В течение 10 дней после чистки зубов протирайте их поверхность лимоном. Фруктовые кислоты прекрасно отбелят зубки и придадут дыханию свежести.
Учтите, отбеливание зубов с использованием пищевой соды, активированного угля, древесной золы и перекиси водорода считается агрессивным методом. Если перестараться, то эмаль становится чувствительной к холодной и горячей пище. А может и вовсе кариес. Поэтому будьте внимательны!
Противопоказаниями к домашнему отбеливанию зубов являются беременность и кормление грудью, аллергия на перекись водорода, пародонтоз, любые воспалительные процессы в полости рта, возраст до 13 лет.
