Salin
4087 (2158)

Как омолодиться без хирургического вмешательства?

Мы, женщины, должны выглядеть на все 100% несмотря на время года, усталость, возраст, денежные средства. Быть ухоженной, красивой, свежей – это наша женская обязанность. На сегодняшний день мы посещаем салоны красоты не столько для того, чтобы порадовать себя, сколько для того, чтобы сохранить молодость и безупречность. Пластические операции стали обычным делом, я бы даже сказала палочкой-выручалочкой для современного человека. Но что делать тем, кто не хочет пользоваться услугами хирургов и подвергать свое здоровье опасности? Предлагаю воспользоваться действенными методами, которые выдержали испытание временем.

1. Изменить образ жизни

Преждевременные морщины, вялая и обвисшая кожа, темные круги под глазами, опухлость, ярко выраженные поры, серый цвет лица – все это результат наших собственных ошибок. Не спорю, многие сталкиваются с жизненными обстоятельствами, которые оставляют свой след на нашей внешности. Но в большинстве случаев причина заключается в лени, бездействии, неправильном или несвоевременном уходе. Недостаток сна, неправильное питание, стрессы, частая утомляемость, постоянные диеты, отсутствие физических нагрузок являются теми основными факторами, которые способствуют увяданию и старению нашей кожи. Если курение не убивает нас в прямом смысле, то организм за это «спасибо» не скажет. Курение и алкоголь делают кожу бледной, дряблой и морщинистой. А женщинам вредные привычки еще и добавляют возраст. В зоне риска находятся и те женщины, которые злоупотребляют диетами для похудения. Мы есть то, что мы едим. И состояние нашей кожи прямое тому доказательство. Сбалансированное питание, полноценный сон, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек - это ключ к чистой и здоровой коже.

2. Правильно ухаживать за кожей

Как часто мы не делаем маску или не наносим увлажняющий крем на лицо по причине обычной лени?! Разве такое непостоянство может причинить нам вред? Конечно же может! За молодой и упругой кожей ухаживать довольно-таки просто. А вот зрелая кожа требует регулярного и правильного ухода тщательно подобранными средствами, а не тем, что попадет под руку. Еще одно преступление, которое мы совершаем по отношению к своей внешности, это пренебрежение косметикой с SPF-защитой. Ошибочное мнение, что она нужна только во время отпуска на солнечном побережье. Нет, пользоваться кремами с SPF-защитой необходимо каждый день. Именно солнце дает нам первые морщинки, пересушивает кожу и истончает ее. Также любые процедуры должны соответствовать типу кожи, а не проводиться только потому, что так делает соседка.

3. Спокойствие, только спокойствие!

Стрессы и беспокойства отпечатываются на нашем лице глубокими морщинами. Ничто не делает кожу такой идеальной, как спокойная атмосфера вокруг нас. Медитация – отличное средство против старения. Медитируя, мы выпускаем свой внутренний гнев, успокаиваемся и расслабляемся. Также хорошо работают специальные упражнения для лица. Они являются бесплатным омолаживающим и подтягивающим средством. Да, нам придется делать смешные рожицы, но приподнятое настроение станет еще одним положительным фактором. Тренировки нужны не только для лица, но и для всего тела. Бег, плавание, ходьба, фитнес, пилатес, йога - подтянутое тело не может выглядеть некрасиво.

4. Альтернативные методы омоложения

Существуют также альтернативные методы омоложения, которые не предусматривают хирургического вмешательства, но требует определенных навыков и наличия специального оборудования.

1. Аппаратная косметология является прекрасной заменой пластической хирургии. Это современные методы ухода за кожей, которые основаны на применении различных косметологических аппаратов. Целый комплекс эстетических процедур направлен на омоложение и улучшение кожи. К аппаратной косметологии относятся:

- пилинг;

- лифтинг;

- липосакция;

- массаж;

- лимфодренаж;

- эпиляция;

- удаление косметических недостатков.

2. Инъекционное безоперационное омоложение еще один действенный метод. Оно проводится без длительной и изнурительной подготовки, не нарушает привычного образа жизни, не требует применения общего наркоза и практически безболезненно. К инъекционным методам относятся:

- мезотерапия;

- озонотерапия.

3. Акупунктура во все времена славилась своим уникальным действием на организм человека. Это так называемый мышечный стимулятор, который увеличивает выработку коллагена, тонизирует кожу, делает ее упругой и свежей.

Оставайтесь молоды душой, тогда никакие морщины нам не страшны!



19:36 06.09.2016Salin
+1
+1
-1
  10