Детская игромания: как уберечь ребенка от беды
Игра — ведущая деятельность ребенка на протяжении первого десятилетия его жизни. Через игры он познает мир, осваивает навыки, развивается. К сожалению, в современном обществе с появлением компьютерных технологий здоровые игры на свежем воздухе все больше вытесняются виртуальными. И хорошо, если эти игры хотя бы будут не агрессивными.
Если даже у взрослого человека виртуальный мир способен сформировать зависимость, то у детей, в силу психических особенностей их возраста, — и подавно. Игромания — это состояние, когда человек теряет связь с реальностью, все его мысли и переживания переносятся в виртуальный мир. Такая личность теряет контакт с социумом и не может адаптироваться к жизни, подвержена серьезным изменениям психики. Для детской неокрепшей психики последствия могут быть фатальны. Поэтому крайне важно каждому ответственному родителю научиться распознавать признаки игромании и своевременно принимать все необходимые меры.
Что считать признаком формирующейся игромании у ребенка?
Бить тревогу следует, если:
- ребенок слишком долго контактирует с гаджетом, отказывается добровольно выключать его и устраивает истерику, если попытаться отнять игрушку;
- электронные игры стоят у него на первом месте, дела и обязанности по дому игнорируются и откладываются в долгий ящик;
- гаджет присутствует во всех сферах жизни: ребенок не выпускает его из рук за столом, в ванной или туалетной комнате, в очереди, в машине;
- за отключением любимой игрушки не следует поиск альтернативного занятия в виде реального мяча или книги, вместо этого ребенок всеми путями старается выйти в игру снова, ищет другие устройства и источники интернета для этого;
- ради прохождения очередного раунда ребенок может пропустить прием пищи, его аппетит в целом снижен, о еде просто некогда думать;
- появляются сложности в школе, отставание от сверстников, несоответствие уровня развития возрастным параметрам;
- пропадает интерес общаться с друзьями во дворе, вместо реального общения ребенок заводит знакомства в интернете, посвящает виртуальным “друзьям” слишком много времени;
- при отсутствии доступа к интернету или гаджету ребенок просто не может найти себе альтернативное занятие, не знает как развлечься, нервничает и раздражается.
Как избавиться от игромании?
При появлении хотя бы одного из этих признаков следует незамедлительно помочь ребенку. Лучший способ борьбы с игроманией — это профилактика. Существует ряд профилактических и ситуационных способов решения этой сложной проблемы:
1. Личный пример. Не секрет, что дети моделируют поведение взрослых. Для них привычным и нормальным будет тот образ жизни, который принят в их семье. Поэтому если родители много времени уделяют гаджетам — не удивительно, что и ребенок будет к ним привязываться. Прогулки на свежем воздухе, активные игры, путешествия по родному городу в поисках интересных мест и множество других идей — прекрасная профилактика компьютерной зависимости и отличная возможность для всей семьи наслаждаться миром вокруг.
2. Ограничение времени, установление правил. Нежелательно позволять ребенку проводить за компьютером больше 2 часов ежедневно. При этом важно, чтобы основные задачи (уроки, чтение книг, уборка, помощь по хозяйству и прочее) были выполнены. Это условие должно быть нерушимым, строго контролироваться, любые нарушения следует незамедлительно пресекать, уменьшая время игры или вводя запрет на гаджеты полностью. Жесткие рамки и определенные правила должны присутствовать в воспитании ребенка, особенно в таких серьезных вопросах. Но очень важно все правила и ограничения проговаривать и обсуждать с ребенком.
3. Перенаправление. Если ребенку нравятся компьютерные технологии и он много времени проводит в сети — есть смысл отправить его в специальный компьютерный класс, клуб программирования, роботехники — любое место, где он сможет развить свои таланты, использовать свои знания и направить навыки “в мирное русло”. Вместо нервного игромана есть большая вероятность вырастить высокооплачиваемого программиста.
4. Общение по душам. Поддерживать с детьми доверительные отношения в школьном возрасте очень сложно, но необходимо к этому стремиться. Если ребенок переживает сложный период, неуверен в себе или его обидели — он может уходить в виртуальную реальность, чтобы попытаться справиться с трудностями самостоятельно. Не стоит игнорировать его состояние, оставлять его одного. Разговор по душам некоторым детям поможет намного эффективнее, чем жесткий контроль и отсутствие возможности поделиться, попросить совет.
5. Помощь специалиста. Если родители не видят решения проблемы, ситуация усугубляется либо просто нужна поддержка — стоит обратиться к специалисту. Для начала подойдет консультация у детского психолога, который оценит ситуацию и подскажет дальнейшие варианты развития событий. Существуют специализированные центры, групповые занятия, индивидуальное консультирование — программа подбирается индивидуально, исходя из каждого конкретного случая.
Таким образом, только через собственный пример и своевременное вмешательство родители смогут уберечь своих детей и дать им шанс на счастливое детство и нормальное будущее.
