Salin
4328 (2204)

Что делать, если отекают ноги: экстренная помощь народными средствами

Отеки ног могут возникнуть у любого человека, независимо от возраста и состояния здоровья. Чаще всего скопление излишней жидкости наблюдается после чрезмерной нагрузки и проходит спустя несколько часов отдыха. Однако в некоторых случаях регулярные отеки в ногах или лодыжках, сопровождающиеся болью или изменением окраса кожных покровов, могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Меня эта проблема не коснулась (возможно, только пока), а вот моя подруга мучается от этой проблемы уже третий год. На всякий случай я записала несколько опробованных ею рецептов народной медицины, которые с радостью представляю и вашему вниманию. Но прежде предлагаю рассмотреть подробней факторы, вызывающие отечность нижних конечностей.

Почему отекают ноги

Отеки могут возникать по нескольким причинам. К самым безобидным факторам, провоцирующим излишнее скопление жидкости, относятся:

- употребление слишком большого количества жидкости в течение дня или перед сном;

- усталость ног;

- сильная жара;

- беременность;

- привычка закидывать нога на ногу и длительное пребывание в этом положении;

- малоподвижный образ жизни;

- неправильное и несбалансированное питание;

- изменения в работе организма, связанные с возрастом.

Такие отеки не несут в себе угрозы для здоровья и довольно быстро проходят. К более серьезным причинам, вызывающим отечность ног можно отнести:

- плоскостопие;

- болезни, связанные с работой почек;

- сердечнососудистые заболевания;

- наличие варикозных вен;

- застой лимфы;

- нарушение обмена веществ;

- наличие избыточного веса, ожирение.

Вышеперечисленные причины требуют тщательного медицинского обследования у специалиста и полноценного лечения в соответствии с выявленной причиной и поставленным диагнозом.

Эффективные народные средства

По словам упомянутой выше подруги, довольно эффективно с отеками ног борется нетрадиционная медицина. Поскольку отеки вызваны накоплением или задержкой жидкости, лечение должно включать в себя употребление мочегонных препаратов. Они помогут вывести из организма лишнюю жидкость и, тем самым, снимут отек. Мочегонным эффектом обладают следующие народные средства.

1. Льняные семена. Для того чтобы приготовить отвар из семян, вам понадобится 1 чайная ложка семян льна и 1 л. горячей воды. Семена заливаются горячей водой и кипятятся около 15 минут, после чего полученный отвар накрывается крышкой и настаивается в тепле на протяжении часа. Лекарственное средство принимается каждые 2 часа по половине стакана. Длительность курса составляет 2-3 недели.

2. Лекарственный сбор. Чтобы приготовить лекарственный сбор, вам понадобятся следующие ингредиенты: цветки календулы и липы, плоды боярышника и шиповника, листы березы и подорожника. Все ингредиенты следует взять в одинаковых пропорциях, тщательно перемещать и измельчить. Далее необходимо взять 2 столовые ложки сбора и залить 1 литром кипяченой воды. Настаиваться такое средство должно 12 – 14 часов. Полученный лекарственный сбор принимается по половине стакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.

3. Корки арбуза. Высушенные арбузные корки измельчаются и заливаются водой в соотношении 1:10. Полученный состав кипятится 10 минут, остужается и процеживается через марлю. Употребляется такой отвар по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

4. Петрушка. Для приготовления настойки из петрушки берется целое растение вместе с корнем и пропускается через мясорубку. 1 стакан полученной массы заливается литром воды и настаивается 12 часов. По истечении данного времени настой процеживается и смешивается с соком 1 лимона. При желании можно добавить отвар ромашки. Настойка из петрушки пьется 3 раза в сутки в течение 2 дней, после чего делается перерыв на 3 дня, после чего курс повторяется.

5. Кора и ягоды бузины. Очень эффективным средством при борьбе с отеками ног является настойка из коры и ягод бузины.

Все вышеперечисленные народные средства помогают в борьбе с отеками ног и не несут каких–либо негативных последствий для организма. Однако прежде, чем переходить к лечению, необходимо установить причину появления отечности. Только в этом случае вы сможете раз и навсегда избавиться от такой проблемы, как отеки ног и лодыжек.



22:17 28.02.2018Salin
+1
+1
-1
  10