Dalia
2258 (430)

8 факторов, которые могут нанести вред вашей фертильности

Вы планируете забеременеть или родить ребенка? Следите за своими повседневными привычками. Может оказаться, что зачать ребенка будет не так просто, как может показаться.

Рассмотрим основные причины, негативно влияющие на фертильность.

1. Курение сигарет

Это оказывает пагубное влияние на мужскую и женскую фертильность. Табак содержит более 250 побочных продуктов, которые, как известно, токсичны для ооцитов. Эффект настолько серьезен, потому что эти токсины загрязняют окружающую среду яйца внутри фолликула. Курение сокращает фертильность женщины, вызывая менопаузу, в среднем, на пять лет раньше. Мужчины также сталкиваются с плохими последствиями. Мужчина, который пытаются стать отцом, никогда не должен курить.

2. Чрезмерная масса тела (избыточный вес)

В дополнение к увеличению риска таких заболеваний, как диабет и рак, которые могут повлиять на бесплодие, увеличение веса также оказывает более тонкое влияние на фертильность. Как для мужчин, так и для женщин, - чем больше жира в организме, тем больше эстрогена вырабатывается организмом, а избыток этих гормонов является основной причиной бесплодия у обоих полов. Избыточный вес может вызвать резистентность к инсулину у женщин, что приводит к снижению качества яйцеклеток и частоты овуляции. У тучных мужчин избыточная масса тела перегревает яички, что снижает качество спермы.

3. Употребление наркотических медицинских препаратов

Поскольку половой член связан с сосудистой системой, существует длинный список лекарств, которые могут снизить способность мужчины получать или поддерживать эрекцию и, следовательно, снижать его способность оплодотворять партнера. Стоит поговорить с врачом о возможных побочных эффектах лечения.

4. Незащищённый секс с непроверенным половым партнером

Всем известно, что незащищенный секс может привести к серьезным венерическим заболеваниям, которые могут нанести вред здоровью и даже поставить под угрозу жизнь, если их не лечить. Но многие люди не знают, как быстро определенные заболевания, передаваемые половым путем (в частности, гонорея и хламидиоз) могут стать бесплодными. Многие заболевания, передающиеся половым путем, не проявляют симптомов на ранних стадиях и могут вызвать постоянную блокаду и рубцевание репродуктивной системы, если их не лечить. Сохранение фертильности является одной из причин, по которой мальчики и девочки должны получать вакцину против ВПЧ.

5. Избыток алкогольных напитков

Сколько алкоголя вы можете безопасно пить, пытаясь зачать ребенка? Ноль. Женщины, которые пьют больше, чем стакан или два алкоголя в день, могут иметь проблемы с беременностью. Отдельные исследования показывают, что увеличение потребления алкоголя приводит к снижению количества сперматозоидов у мужчин. Можете ли вы выпить несколько напитков и все же забеременеть? Конечно, это происходит постоянно. Но если у вас проблемы с зачатием, зачем рисковать?

6. Вредный пластик

Употребление большего количества воды - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего тела. Но, к сожалению, тип используемой бутылки с водой может нанести вред плодовитости. Многие твердые пластмассы могут содержать токсины (такие как BPA), которые действуют как «эстрогены окружающей среды».

7. Стресс на работе

Стресс является одним из менее известных факторов, способствующих бесплодию, но он может иметь очень реальный эффект. Во-первых, стресс повышает уровень адреналина и кортизола, гормонов «борьбы или бегства», которые могут подавлять репродуктивную систему как у мужчин, так и у женщин. Но еще более важно то, что стресс может играть негативную роль в других факторах бесплодия, заставляя вас есть больше вредной пищи, принимать больше лекарств, меньше заниматься физическими упражнениями, отказываться от половой жизни и больше болеть.

8. Возраст

Старение организма – вот основная причина бесплодия у тех, кому за 30. Также хорошо известно, что по мере старения матери риск заболеваний у ребенка возрастает. Качество спермы также может быть хуже у пожилых мужчин.



0:42 16.02.2020Dalia
+1
0
-1
  10