selentina
2000 (573)

7 способов избавиться от старых комплексов

Миллениаллов еще называют нарциссами, потому что они ведут себя более уверенно, чем их родители. Тем не менее, исследования показывают, что многие современные женщины и мужчины страдают от чувства неуверенности в себе, независимо от того, насколько в них развит эгоизм.

Поблагодарить за эту неуверенность стоит собственный внутренний голос. Если в прошлом имел место болезненный жизненный опыт, то внутренний голос, оценивающий все ваши поступки, может стать еще критичнее к вам. Существует множество вещей, которые способствуют формированию негативного внутреннего диалога. Это могут быть проблемы на работе, токсичные отношения и тревоги. Все эти факторы могут поколебать вашу уверенность в себе и помешать достигнуть успеха. Поэтому если вы хотите избавиться от старых комплексов навсегда – читайте дальше.

1. Каждое доброе дело имеет свои недостатки

Независимо от того, сколько добрых дел вы совершаете – в каждом из них есть небольшая капля негатива. Если вы пытались сделать что-то хорошее, но это неожиданно привело к катастрофическим последствиям – не стоит вешать на себя ярлык неудачницы. Просто признайте тот факт, что любое действие может повлечь за собой проблемы. И бездействие – это не выход из ситуации, ведь наш мир нуждается в тех, кто хотя бы что-то пытается сделать.

2. Два человека не могут оставаться рядом, если они несовместимы

Главная проблема неудавшихся отношений – это отсутствие чувства безопасности, особенно если разрыв произошел с тем, кого вы любите. Но с этой болезненной ситуацией рано или поздно сталкивается практически каждый человек. Поэтому осознайте, что жизнь на этом не заканчивается. Не стоит воспринимать себя в негативном ключе только потому, что в этих отношениях у вас не сложилось. Ваша вторая половинка может оказаться ближе, чем вы думаете. Поэтому не позволяйте старому отрицательному опыту разрушить свое счастливое будущее.

3. Оскорбительные отношения – это ваш выбор

По правде говоря, каждый из нас имеет право выбирать, как прожить свою жизнь. Женщины, остающиеся в токсичных отношениях, наверняка, чувствуют себя неуверенно и несчастно. Но это не жестокая судьба, а их личный выбор, который они совершают каждый день. Если вы чувствуете, что отношения принимают нездоровую форму, истощая вашу веру в себя – пора сказать «стоп». Помните, что вы единственный человек, который имеет достаточно сил для того, чтобы изменить ситуацию и исправить свои жизненные приоритеты. Чем дольше вы остаетесь во вредных отношениях со своим мучителем, тем меньше уверенности в вас остается.

4. Тяжелые времена – не враг вам

Мы, как правило, чувствуем неуверенность, когда наступают трудные времена, полагая, это наша вина. Реальность такова, что каждый человек на этой планете рано или поздно переживает свой сложный период. Это неизбежно. Ведь именно неурядицы и сложности помогают нам раскрыть свою силу и получить важные жизненные уроки. Тяжелые времена – это не враг, а невидимый учитель, который появляется для того, чтобы помочь нам вырасти и научиться.

5. Взаимодействие с миром - это искусство, которым вы должны овладеть

То, как вы взаимодействуете с миром, играет решающую роль в вашем отношении к себе. Если чувство неуверенности в себе мешает вам жить в гармонии со всем, что вас окружает - настало время напомнить о том, почему вы здесь. Каждый человек имеет свою миссию на земле. Осознав этот факт, вы сможете навсегда избавиться о чувства собственной неполноценности.

6. Здесь нет проигравших

Предположим, что вы совершили миллионы ошибок, а ваши начинания не увенчались успехом. Бывает. Здесь нет проигравших и победителей, а значит, мы все равны. Кроме того, в этом мире не существует идеальных людей. Ваши ошибки и неудачи, безусловно, помогут вам в будущем. Только не позволяйте своей неуверенности вводить вас заблуждение.

7. Не впадайте в зависимость от других людей

Старые комплексы порождают чувство собственной неполноценности, которое может вынудить ориентироваться на мнение других людей. А ведь на самом деле, только мы знаем собственную ситуацию изнутри. Опираясь на кого-то, мы ослабляем свою собственную силу воли и создаем зависимость. Поэтому не пытайтесь найти ответ у других – вместо этого научитесь смотреть на мир собственными глазами. Будьте уверены в себе. Доверяйте себе. У вас уже есть ответы на все вопросы.

Пытаясь угодить всем и контролируя каждый аспект собственной жизни, вы оставляете слишком много места для неуверенности в себе. Учитесь строить свою жизнь так, чтобы чувствовать свою силу и самостоятельно создавать собственное счастье. Ваши слова и действия имеют цель. Помните об этом в следующий раз, когда комплексы из прошлого затмят ваш разум.



10:49 26.04.2016selentina
+1
+3
-1
  11
Комментарии

У меня на оборот, старые как-то переросла, ушли сами собой, а вот новые за последнее время на рисовались, и нужно с ними бороться.