Юля

5519 (647)

7 причин, почему так важно любить себя

Полноценная и счастливая жизнь требует от нас исполнения многих ролей – хорошей жены, заботливой дочери, исполнительной коллеги, верной подруги и многие другие. Иногда мы уступаем своим интересам, чтобы добиться уважения и одобрения других людей, а это воздействует разрушительно на нашу личность.

Когда вы замечаете, что ваша жизнь кардинально поменялась, депрессия и бессонница не покидают вас – это значит, что настала пара пожить не ради кого-то, а для себя и вернуть в жизнь счастье, удовольствие и радость. А с этим вам поможет любовь и уважение к самой себе, и в этой статье мы обозначим, по каким причинам это так важно для счастливой жизни.

Причина № 1 «Без любви к себе не получить уважения окружающих»

Для меня эта причина особенно актуальна. Когда я пришла на свою первую работу, цель была угождать всем, выполнять чужую работу, подписываться на все поручения и «бегать» по чужим вопросам. Таким образом я хотела влиться в коллектив и заслужить одобрение. На первых порах так и было, пока меня не стали считать просто «пешкой» в компании, такого рода «ездовой лошадкой», которая выполняет любую грязную работу. И что случилось со мной – я перестала получать удовольствие от работы, подруг так и не завела, а начальство упорно не повышало меня, так как считало, что я безамбициозна и бесхребетна. И тогда я поняла, что пора стать «в полный рост» и полюбить себя, не брать лишнюю работу, научилась говорить «нет». После этого моя жизнь кардинально поменялась, ко мне стали прислушиваться, коллеги перестали хамить и я даже встретила свою любовь среди коллег. А все потому, что я начала заботиться прежде всего о своем счастье, а не об удобстве чужих мне людей.

Причина № 2 «Любовь к себе вызывает отдачу Вселенной»

Речь не о какой-нибудь эзотерики и магии, а простой Закон Притяжения, по которому функционирует вся наша планета. Если вы будете любить себя, заботиться о себе, хвалить за удачи и подбадривать на пути к мечте, Вселенная обязательно посодействует, направляя к вам позитивные события и моменты фортуны. Благодарность и любовь притягивают аналогичные чувства, в то время как жалость к себе и причитания притягивают негатив, скуку и болезни. Очень важно повторять каждый день полезные аффирмации «Я красивая, я счастливая, а обязательно поеду в этом году отпуск, моя фигура восстановиться через 2 месяца» и тому подобное. Можете зарисовывать образ счастливой себя, которая находится рядом с объектом удовлетворения пожеланий. Заряжаясь позитивной энергией вы начнете думать и поступать положительно, а обстоятельства обязательно благотворно подстроятся под вас.

Причина № 3 «Любовь к себе украшает и лечит»

Когда то давно я провела эксперимент, о котором прочитала в одном журнале. Я посадила два абсолютно одинаковых растения в разных горшках и поставила оба на одно окно. Уход за ними был идентичен – и полив, и грунт, и питание. Отличие было только в общении, да-да, именно в нем. С одним цветком я разговаривала каждый день, поглаживала листик, говорила, какой он у меня растет сильный и красивый. Другой же я постоянно ругала, критиковала или демонстративно его «не замечала». Через месяц результат удивил – первый цветок расцвел, его листья были зеленый и плотные, благоухал приятным ароматом. Второй точно такой же цветок скинул пожелтевший лист, опустил лепестки, а через 5 дней и вовсе завял. Вот кто объяснит такие чудеса природы?

Важно вынести урок из этой ситуации. Хотите выглядеть хорошо – перестаньте оттягивать жировые складки, бить себя по полным бедрам и жаловаться подругам на избыток веса. Лучше станьте возле зеркала, хвалите себя за скинутые 300 грамм, радуйтесь эластичной коже и длинным ногам. Причины полюбить себя обязательно найдутся. Это же касается и здоровье – не жалейте себя, не перебирайте ножками, закутавшись в теплый старый свитер. Лучше откройте окно, приготовьте вкусный обед, включите любимый сериал и подумайте, что жизнь прекрасна, и что теперь вы себя чувствуете гораздо лучше. От того, как вы сами к себе относитесь, как общаетесь с собой, зависит ваше счастье и удачливость.

Причина № 4 «Любите себя, если хотите любви»

Звучит как каламбур, но в этом есть зерно истины. Как вас может полюбить мужчина, если вы сами себя не принимаете и не любите. Вы бы пожелали любимому человеку такую участь, встречаться с такой неудачницей, некрасивой и больной особой, как вы себя считаете сами? Это было бы эгоизмом. А значит, вы абсолютно не такая и заслуживаете быть любимой и счастливой не меньше, чем он. Поэтому становитесь той, которую заслуживает ваш принц, а для этого важно решить для самой себя, что вы прекрасны и подходите ему как никакая другая девушка.

Причина № 5 «Ваша жизнь – это подарок»

Никто из нас не выбирает, рождаться ему или нет. За появление вас на свет отвечает Бог и ваша семья. Поэтому поймите, что какая бы ни была у вас жизнь скучная и печальная, это гораздо лучше, чем вообще не жить и не увидеть столько прекрасно в мире. Поэтому так важно быть благодарным родным за то, что у вас есть это счастье. А жизнь всегда можно изменить, стоит только захотеть. Призываю вас полюбить себя только за то, что вы живете, у вас есть семья и близкие, вы можете видеть и слышать природу.

Причина № 6 «Полюбите себя, чтобы простить и научиться жить дальше»

Иногда мы имеем склонность долго ругать себя за совершенные ошибки, невнимательность, дурное поведение или рассеянность. Причин у каждого много, но ненависть и обида на саму себя мешает нам двигаться дальше, снова рисковать и получать жизненный опыт, а, возможно, и попытаться исправить свои прегрешения. Очень важно полюбить себя и дать новый шанс, простить за причиненную боль, отпустить тяжелые мысли и чувство вины. И тогда вы сможете двигаться вперед и развиваться, чтоб больше никогда не «наступить» на те же «грабли».

Причина № 7 «Любим себя за уникальность»

Каждому человеку от рождения дается уже отличительный набор черт характера и взглядов, закладывается свой темперамент. Поэтому можно встретить в жизни «половинку», максимально похожую на тебя, но никогда – идентичного человека. Если вы чувствуете, что в последнее время вы ничего не достигаете, стоите на месте и чувствуете себя никчемной – составьте список своих достоинств. Когда я посоветовала сделать так своей дочери, ребенок изменился на моих глазах, завел подруг, пошел на танцы и начал помогать по дому. А я всего лишь сказала ей, что для меня она самая общительная и дружелюбная, самая талантливая и гибкая, самая чуткая и заботливая дочка на свете. Она приняла эту игру и нашла массу достоинств в себе, которые с радостью демонстрировала изо дня в день.

Очень важно вовремя понять, насколько ценный вы экземпляр. Вы нужны своим родным, подругам, любимому человеку или будущему мужу, деткам, которые у вас появятся. И в первую очередь, чтоб достичь своих целей и выполнить свои планы, вы нужны самой себе!