selentina

2000 (573)

7 эффективных способов наконец перестать опаздывать

Честно, признаюсь, всего год назад пользовалась репутацией человека, который не умеет приходить вовремя. Мои друзья даже не звонили, если я задерживалась, – настолько они привыкли ждать меня. Из-за этой вредной привычки у меня несколько раз даже возникали серьезные проблемы на работе. Хорошо подумав, я осознала, что ничего хорошего в этой привычке нет. Некоторые люди считают подобную медлительность оскорбительной, другие интерпретируют опоздание как безалаберность. Последствия постоянных опозданий привести к серьезным проблемам. Рано или поздно эта привычка приведет вас к потере ценных предложений по работе, дружеских отношений и больших возможностей. Поэтому в один прекрасный момент я сказала себе – «Хватит!», и избавилась, наконец, от привычки постоянно опаздывать. Существует семь способов, которые помогут вам это сделать.

1. Будьте готовы заранее

Если вы дезорганизованы, то основная ваша проблема в том, что вы не успеваете собраться вовремя. Поэтому подготовьтесь заранее. Чем меньше времени с утра вы должны потратить на сборы, тем быстрее вы сможете выйти из дома. Положите на стол или в сумку все то, что вам может понадобиться. Подготовьте одежду и соберите все прочие личные вещи в место, где вы их легко сможете найти. Если вы будете продолжать делать все в последний момент - привычка опаздывать никогда не исчезнет из вашей жизни.

2. Запланируйте задержки

Многие люди не рассчитывают на задержки в пути, а ведь именно они обычно приводят к опозданиям. Если вы на машине – убедитесь в том, что рассчитали не только время, затраченное на дорогу, но и вероятные задержки в пути – дорожные пробки, поиск незанятого места для парковки, разогрев машины и т.д. Время, потраченное на дорогу, может быть абсолютно непредсказуемой величиной, особенно если вы живете в большом городе. Даже природа может удивить вас обильным снегом с низкой видимостью или опасным гололедом, что приведет к задержкам и опозданиям.

3. Высыпайтесь

Постоянно опаздывающие люди обычно относятся к полуночникам. Недостаточный сон ночью будет вызывать у вас сложности с утренним вставанием на следующий день. Чтобы избавиться от этой привычки – спите перед напряженным днем не меньше 8 часов. Попробуйте делать это в течение недели, и вы быстро избавитесь от проблемы тяжелых вставаний по утрам. Я надеюсь, что хорошее физическое и эмоциональное благополучие помогут вам бросить вредную привычку хронически опаздывать.

4. Управляйте своим временем эффективно

Если вы всегда приходите позже, чем надо – решите эту проблему немедленно! Для этого необходимо эффективно планировать свое время. Тайм-менеджмент – это планирование и эффективное использование времени на дорогу и сборы. Этот метод поможет вам стать более организованным и избавиться от привычки постоянно опаздывать.

5. Поощряйте себя

Вознаграждая себя, вы чувствуете силу мотивации и работаете еще интенсивнее и эффективнее. На мой взгляд, одна из самых сложных вещей на свете – работа над собой для того, чтобы сделать себя лучше. Эта деятельность требует постоянной борьбы с ленью и теми плохими привычками, которые делают нас неуспешными людьми. Старайтесь ценить собственные достижения и поощрять себя маленькой наградой за каждый успешный шаг в борьбе с вредной привычкой.

6. Подумайте, как это выглядит со стороны

Когда вы хронически опаздываете, окружающие люди будут воспринимать вас как безответственного и невнимательного человека. Попробуйте поставить себя на место тех, кто долго и терпеливо ждет. Осознайте причину их гнева и раздражения. Если вы хотите, чтобы к вам относились с уважением коллеги и друзья - избавьтесь от этой привычки. Это поможет вам получить репутацию человека слова.

7. Рассмотрите последствия

Если вы действительно хотите понять суть проблемы - подумайте о последствиях. Эта ужасная привычка может сильно повлиять на ваши отношения с другими людьми. Завоевать репутацию человека, который всегда опаздывает, очень легко. Пример постоянно опаздывающего родителя вреден для детей и их будущего. Никто не любит иметь дела с людьми, которые не в состоянии придти во время. Всеми средствами и способами вы должны избавить себя от этих ужасных последствий. Вы легко сделаете это, если начнете уважать свое время и время других людей.

Избавиться от привычки к хроническим опозданиям не так сложно, как вы думаете. Все, что вам нужно - это подготовиться заранее и научиться управлять своим временем эффективно. Попробуйте выработать привычку приходить вовремя, и я обещаю - ваша жизнь изменится к лучшему!

Что вы делаете для того, чтобы избавиться от привычки опаздывать? Поделитесь своими рецептами в комментариях.