selentina

2000 (170)

5 причин начать кататься на велосипеде

В наши дни все больше и больше людей разочаровываются в автотранспорте и ищут ему доступную альтернативу. Кто-то из финансовых соображений отдает предпочтение мотоциклам или мопедам. Ведь автомобиль не всем по карману. Но по популярности мало что может сравниться с велосипедами. Люди отдают им предпочтение, потому что даже в обычной жизни пользу от велоспорта сложно переоценить.

Я отношу себя к таким людям. Несколько месяцев назад я, наконец, приобрела свой первый серьезный велосипед и примкнула к велосипедной нации. Честно говоря, за это время ни разу не пожалела о покупке. Во-первых, велосипед на данный момент является самым надежным транспортным средством, которое можно использовать каждый день. Во-вторых, хоть и прошло всего три месяца, но уже ощущаю, как велосипед изменяет мою жизнь к лучшему. Мне нравится ощущение быстрой езды, и я не согласна с теми, кто утверждает, что велосипед - это транспорт для бедных. Наверное, эти люди просто давно не заходили в спортивные магазины.

С каждым годом велоспорт становится все более популярным, модным и престижным увлечением. Актеры и политики регулярно демонстрируют свои велодостижения в светской хронике. Давайте возьмем с них пример! Теперь настала ваша очередь сделать шаг в сторону более безопасного, счастливого и здорового будущего. Почему? Давайте посмотрим.

1. Велоспорт полезен для физического и эмоционального благополучия

Для многих успешных людей велоспорт стал идеальным способом поддержания себя в форме. Приятная физическая активность оказывает глубокое влияние практически на все системы организма человека. Прежде всего, крутя педали, вы увеличиваете подачу воздуха в легкие и улучшаете кровообращение во всех органах. Доказанный факт, что у людей, постоянно занимающихся велоспортом, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний будет ниже, чем у их малоподвижных сверстников. Кроме того, обычная езда на велосипеде – это отличная тренировка для глаз, поэтому у фанатов велоспорта, как правило, отличное зрение.

Но если вы в порыве «новичкового» энтузиазма тратите на тренировки слишком много времени – имейте в виду, что ваша чрезмерная увлеченность может негативно повлиять на интимную жизнь. Длительные поездки способствуют увеличению давления на мягкие ткани, что тоже может статьи источником дискомфорта. Если вы хотите получить максимум пользы от своего увлечения и избежать всевозможных побочных эффектов - не стоит впадать в крайности. Обязательно подберите правильное велосипедное седло и тренируйтесь постоянно, но без фанатизма. В первые месяцы вашего нового хобби не стоит ездить на велосипеде более 40 минут в день.

Если физическая польза от велоспорта на лицо, то его влияние на эмоциональное состояние менее очевидно. Понимаю, звучит странно, но езда на велосипеде – это уникальный способ избавления от стресса. Велоспорт помогает очистить ум от негативных мыслей - ваше настроение улучшится в мгновение ока. Он эффективно перенаправляет фокус внимания к собственно процессу езды, и «черные» мысли в вашей голове растают без следа.

2. Велоспорт поможет вам расширить свой кругозор

Велоспорт – это настоящая позитивная зависимость. Если вы уже ездите на велосипеде, то вряд ли можете представить свою жизнь без двухколесного друга. Я почти каждый вечер отлично провожу время, катаясь на велосипедах с друзьями. Для нас нет ничего более интересного, чем ночная гонка по большому городу. Каждый день я делаю новые открытия - интересные достопримечательности и красивые пейзажи, которые я никогда не видела, хотя и прожила в здесь всю жизнь. Мой город оказался интереснейшим местом. Многие профессиональные велосипедисты рано или поздно решаются на велосипедное путешествие, которое дает им возможность увидеть мир с новой стороны.

3. Это поможет вам сэкономить время и деньги

Решившись использовать велосипед как полноценное транспортное средство в течение своего рабочего дня, вы сможете сэкономить на такси (или другом виде транспорта) и приобрести славу пунктуального человека. Ведь пробки вам теперь не страшны!

Для велосипеда не нужно получать водительское удостоверение – можно просто сесть и поехать. Кроме того, вы раз и навсегда забудете обо всех транспортных налогах им расходах на бензин. Поэтому если вы не испытываете особой любви к автомобилям или не имеете средств на его содержание – купите велосипед, который сделает вашу жизнь проще.

4. Велосипед – это экологически безопасное транспортное средство

Вы помните, что забота об окружающей среде является долгом каждого человека? Я надеюсь, что не забываете вносить и свой вклад в защиту окружающей среды. Это не значит, что вы в обязательном порядке должны вступить в ряды Гринпис. Просто начните с себя и сделайте все возможное для того, чтобы уменьшить загрязненность воздуха, причиной которой является деятельность человека. Я понимаю, это сложно, но попробуйте уменьшить свои поездки на машине с помощью велосипеда.

Даже подобные небольшие перемены - это большой вклад в охрану окружающей среды, который позитивно повлияет на ваше здоровье и социальный статус. Я думаю, что рано или поздно человечество, наконец, осознает хрупкость нашего мира. Окружающая среда находится в большой опасности, поэтому нужно прилагать все силы для развития экологически чистых видов деятельности и отраслей промышленности.

5. Велоспорт более безопасен, чем вождение

По статистике, езда на велосипеде – это одна из самых безопасных форм наземного транспорта. Перед тем как купить велосипед, я взвесила все плюсы и минусы своей покупки. И скажу честно, безопасность имела приоритетное значение для принятия решения.

Велосипед – это прекрасный и уникальный инструмент, который подарит вам безопасность и свободу. Главное, не забывайте надевать шлем и соблюдать правила дорожного движения. Я уверена в том, что 95% велосипедных аварий происходят из-за невнимательности велосипедистов. Независимо от вашего «велосипедного» стажа вы всегда должны соблюдать осторожность и не отвлекаться. Помните - даже на велосипедных дорожках есть риск столкнуться с пешеходами и роллерами.

Надеюсь, что вы, как и я, никогда не пожалеете о своей покупке. Не бойтесь велоспорта – лучше попробуйте увлечься им. Велосипед станет ключом к вашей новой жизни, хорошему здоровью, успехам и интересным отношениям.

Как вы относитесь к велоспорту?