Dalia
2258 (98)

3 великолепных растения для естественной регуляции гормонов

Гормональные нарушения сегодня являются бедствием для многих женщин. Проблемы с зачатием, повышенный аппетит, нарушение обмена веществ, ожирение, снижение либидо, болезненные менструации... Это лишь некоторые из симптомов, свидетельствующих о том, что эндокринная система не работает должным образом.

Если проблема диагностируется своевременно и начинается правильная терапия, то женщина может снова жить нормально и риск последующих осложнений может быть устранен. К сожалению, симптомы гормонального дисбаланса вводят в заблуждение и часто напоминают симптомы других болезней.

Например, безобидные изменения в состоянии кожи и волос могут быть вызваны нехваткой питательных веществ, сменой климата, неправильно подобранной косметикой и т.д. Но с большой долей вероятности, это симптомы являются следствием нарушения работы гормональной системы.

Необъяснимые изменения настроения, депрессия, беспокойство, постоянная нехватка энергии, раздражительность... Мы привыкли думать, что это следствие постоянного стресса. Безусловно, стресс стимулирует выработку отрицательно действующих гормонов (кортизола), и в результате мы становимся психологически подавленными и чрезмерно эмоциональными. А как насчет ПМС или тяжелой менопаузы? Большинство женщин считают эти явления нормальными, хотя они серьезно ухудшают качество их жизни.

Правда заключается в том, что расстройства эндокринной системы встречаются все чаще и чаще, причем симптомы проявляются в более молодом возрасте. Причины этого следует искать в образе жизни - питание, физическая активность, уровень загрязнения окружающей среды, контакт с синтетическими веществами, и так далее.

Естественная регуляция гормонов травами

Гормонозаместительная терапия часто рекомендуется для облегчения симптомов менопаузы, ПМС и увеличения выработки эстрогена. Тем не менее, её длительный курс предполагает неприятные побочные эффекты, а также серьезные риски для здоровья.

Вот почему все больше и больше женщин ищут решение своих проблем со здоровьем именно в народной медицине, где таких рисков нет. Травы обладают огромным потенциалом в профилактике и лечении многих заболеваний, в том числе связанных с гормональными изменениями.

Лидерами здесь являются три растения с доказанным положительным действием на гормональный дисбаланс и его симптомы. Не случайно, что они находятся в центре внимания ученых всего мира, которые решительно подтверждают огромные преимущества их использования. Это дикий ямс, витекс и красный клевер, которые естественным образом способствуют восстановлению гормонального баланса у женщин.

1. Дикий ямс (Dioscorea villosa)

Многолетнее, дикое растение, встречающееся в некоторых частях Северной Америки, Мексики и Азии, а также в тропиках. Он также известен как мексиканский сладкий картофель и диоскорея. Очень важным компонентом в его составе является так называемый диосгенин - фитогормон, аналог стероидных человеческих гормонов, который активирует синтез прогестерона.

Диосгенин является эффективной естественной альтернативой заместительной терапии эстрогенами, рекомендуемой для женщин в период менопаузы или для облегчения симптомов после удаления яичников. Он также облегчает симптомы менопаузы, включая остеопороз и сухость влагалища у пожилых женщин.

2. Витекс священный (Vitexagnus-castus)

Маленький куст с фиолетовыми цветами, также известный как дерево Аврам. Его родина - Восточное Средиземноморье. Современные исследования показывают, что прием экстракта витекса способствует регуляции менструального цикла и смягчает неприятные симптомы менопаузы.

Используется в качестве поддерживающей терапии при прыщах. Экстракт Витекса не действует как фитоэстроген, но влияет на связь гипоталамус-гипофиз, чтобы сбалансировать женские гормоны, увеличивая выработку лютеинизирующего гормона и уменьшая синтез фолликулостимулирующего гормона.

Это помогает увеличить прогестерон и нормализовать уровень пролактина. Восстанавливает баланс эстрогена и прогестерона. Успокаивает прыщи и другие раздражения кожи.

3. Красный клевер (Trifolium Pratense)

Один из лучших источников изофлавонов - экстракт красного клевера, он используется против спазмов во время менопаузы, а также против симптомов ПМС. Он способствует циркуляции крови и помогает снизить уровень холестерина. Способствует снижению риска потери костной массы во время менопаузы.

Пользуйтесь дарами природы для вашего здоровья и долголетия!



11:52 26.09.2019Dalia
+1
0
-1
  10